Светлана Бронникова - Цитати

В тази категория има 67 цитата, подредени в 7 страници.

Тялото не е проект, а домът на твоята душа.
Светлана Бронникова

Един модел, който се разхожда по пистата в Милано или Париж днес, тежи с 23% по-малко от телесното тегло на средната жена. Преди 20 години тази разлика беше само 8%. Според американската статистика средният размер на модел е 2-ри среден размер на обикновена жена - 14-ти.
Светлана Бронникова

Тревогата е кралицата на емоционалното преяждане!
Светлана Бронникова

Осъзнаването е ярък прожектор, който ви позволява да обмислите и разберете колко адекватно е това или онова преживяване.
Светлана Бронникова

Контролът върху саморегулиращата се система е възможен само за кратък период от време и винаги се проваля в дългосрочен план.
Светлана Бронникова

Ако се интересувате от въпроса за дълголетието и не сте в млада възраст, заложете на физическата форма, а не на отслабването. Бъдете по-пълни и във форма, защото липсата на физическа форма е значително по-свързана с повишен риск от смъртност, отколкото наддаването на тегло.
Светлана Бронникова

В днешния свят понякога е по-ефективно да си помогнете сами, отколкото да намерите помощ.
Светлана Бронникова

Повечето хора, които имат интензивен диетичен опит, имат затруднения да разберат дали и колко са гладни. Но те изпитват още по-големи трудности във връзка с необходимостта да определят момента, в който тялото им изпитва комфортно насищане.
Светлана Бронникова

Движението трябва, просто трябва да носи радост. Не изгаряйте калории, не напомпвайте мускули, не подобрявайте формата на тялото - за да угодите, да доставяте удоволствие.
Светлана Бронникова

Природата ни е направила различни. Ние сами сме избрали да смятаме един тип фигура за красива и здрава, но всъщност сме различни и нито диетичните операции, нито мъртвата тяга могат да направят всички еднакви.
Светлана Бронникова