Развитието на състрадателно отношение към себе си буквално спаси живота ми през първата година от оттеглянето ми. Може би никога не бих напуснал стаята си, ако не се бях примирил с истинската си същност, като погледнах дълбоко в съзнанието си и видях истинска сила там, а не слабост, както винаги си мислех.
Йонги Мингюр Ринпоче

Подобни

Истинското щастие е вътрешна работа.
Йонги Мингюр Ринпоче

Чрез прилагане на намерение, както и внимание към преживяването, човек е в състояние да измести смисъла на преживяването от болезнен или непоносим контекст към такъв, който е поносим или приятен.
Йонги Мингюр Ринпоче

Ежедневието предоставя безброй поводи за адаптиране към промяната и непостоянството. И все пак пропиляваме тези ценни възможности, приемайки, че имаме цялото време на света.
Йонги Мингюр Ринпоче

Един от най-ранните уроци, които научих от баща си, беше, че будистите не разглеждат ума като отделна същност, а по-скоро като постоянно разгръщащо се преживяване.
Йонги Мингюр Ринпоче

Медитацията всъщност е много просто упражнение за почивка в естественото състояние на сегашния ви ум и позволявате си да бъдете просто и ясно присъстващи на всякакви мисли, усещания или емоции.
Йонги Мингюр Ринпоче

Приемането на нашата собствена съществена празнота и празнотата на всички явления намалява нашите импулси да държим здраво за неща, които не могат да бъдат уловими истински.
Йонги Мингюр Ринпоче

Един наистина ценен научен експеримент задава толкова въпроси, колкото отговаря.
Йонги Мингюр Ринпоче

Всичко, което трябва да направите, е да запомните, че всичко, което се случва в съзнанието на някой друг, е същото, което се случва във вашия. Когато си спомняте това, осъзнавате, че няма причина да се страхувате от никого и от всичко.
Йонги Мингюр Ринпоче

Недуалността е основното качество на осъзнаването, но когато говорим за три типа осъзнаване-нормално, медитативно и чисто-говорим за постепенен процес на преживяване, който протича от дуалистични до недуалистични състояния, от много затрупани умове към умове, които все повече се освобождават от обичайната реактивност и предубеждения за това как трябва да бъдат нещата.
Йонги Мингюр Ринпоче

Кората на главния мозък е центърът на всяка рационална дейност, включително решаване на проблеми, анализ, преценка, ограничаване на импулсите, организиране на информация, учене от минали преживявания и грешки и способност за съпричастност с другите.
Йонги Мингюр Ринпоче