Самоприемането преодолява саморазкъсването на токсичния срам. Самоприемането е начинът да придобием личната си сила. Когато приемем себе си, ние сме единни; цялата ни енергия е центрирана и тече навън.
Джон Брадшоу

Подобни

Здравословният срам е основната метафизична граница за хората. Емоционалната енергия ни сигнализира, че не сме Бог - че ще правим грешки, че се нуждаем от помощ. Здравословният срам ни дава разрешение да бъдем хора.
Джон Брадшоу

Важното е да се отбележи, че не можем да знаем какво не знаем. Отричането, идеализирането, репресията и дисоциацията са несъзнателни механизми за оцеляване. Тъй като те са в подсъзнанието, ние губим връзка със срама, нараняването и болката, които прикриват. Не можем да излекуваме това, което не можем да почувстваме. Така че без възстановяване нашият токсичен срам се носи поколения наред.
Джон Брадшоу

Членовете на дисфункционални семейства се отказват от границите на егото си като начин да поддържат семейната система. Отказът от границите на егото е равносилно на отказване от самоличността ви.
Джон Брадшоу

Това означава, че срамът следи вълнението и удоволствието. Природата е направила сексуалното преживяване най-вълнуващото и приятно от всичките ни преживявания. Природата иска да се чифтосваме и да се размножаваме. Сексът и срамът вървят ръка за ръка, защото се нуждаем от чувството си за срам като граница за нашите сексуални желания.
Джон Брадшоу

Ако не сте задоволили нуждите си от ранна детска възраст, ако сте били изгубено дете, можете да си дадете ново раждане. Можете да направите това, като закрепите действителния опит, свързан със силните страни, които имате сега.
Джон Брадшоу

С историята на промените вие използвате силата на вашите преживявания за възрастни, за да промените вътрешните отпечатъци от миналото.
Джон Брадшоу

Много често се случва единият или двамата родители в дисфункционален брак да се свържат неподходящо с едно от децата си.
Джон Брадшоу

Децата са естествени дзен майстори; техният свят е чисто нов във всеки един момент.
Джон Брадшоу

Никога не съм срещал агресивен човек, който да не е бил страхлив човек.
Джон Брадшоу

Много е писано за съзависимостта. Всички са единодушни, че става въпрос за загуба на самоличност. Съзависимостта е състояние, при което човек няма вътрешен живот. Щастието е отвън. Добрите чувства и самопотвърждаването лежат отвън. Те никога не могат да бъдат генерирани отвътре.
Джон Брадшоу