Знаех, че аеробните упражнения са мощен антидепресант, но не знаех, че може да стабилизира толкова дълбоко настроението и – мразя да използвам думата – медитативно. Ако нямаш отговори на проблемите си след четиричасово бягане, няма да ги получиш.
Кристофър Макдугъл

Подобни

Създадохме неестествена форма на бягане. Не са само обувките, но тичаме по изкуствени настилки – право напред, твърди и стабилни – вместо да ускоряваме и забавяме, реагираме на терена с промени в темпото и ритъма.
Кристофър Макдугъл

Има нещо толкова универсално в това усещане, начинът, по който бягането обединява двата ни най-първични импулса: страх и удоволствие. Бягаме, когато сме уплашени, бягаме, когато сме в екстаз, бягаме от проблемите си и тичаме наоколо, за да се забавляваме.
Кристофър Макдугъл

Ние сме родени да бягаме; ние сме родени, защото бягаме. Всички ние сме Бягащи хора, както Тарахумара винаги са знаели.
Кристофър Макдугъл

Изправен пред почти неизбежното заключение, че е продавал лимони, Найк премина в режим на приготвяне на лимонада. Джеф Пишота стана ръководител на строго секретен и на пръв поглед невъзможен проект: намиране на начин да спечелиш пари от бос крак.
Кристофър Макдугъл

Когато става дума за ментори, не можеш да победиш оцеляването.
Кристофър Макдугъл

Без значение колко ентусиазиран може да сте били за състезанието, следователно ще трябва да помислите два пъти как да поставите живота си в ръцете на мистериозен самотник с фалшиво име, чиито най-близки приятели живееха в пещери и ядяха мишки и все още го смятаха неприятният.
Кристофър Макдугъл

Колкото и безгрижно действаше по отношение на рисковете, Кабало водеше изключително опасен живот. Всеки път, когато тръгва да бяга, това може да е последното му.
Кристофър Макдугъл

Виджил не беше улучил точно целта, но инстинктите му му подсказаха, че има някаква връзка между способността да обичаш и способността да обичаш бягането.
Кристофър Макдугъл

Ако можеш да тичаш шест мили през летен ден, тогава ти, приятелю, си смъртоносно оръжие в животинското царство.
Кристофър Макдугъл

Едва наскоро измислихме технологията, която да превърне мързелуването в начин на живот. Взехме нашите жилави, издръжливи тела на ловци-събирачи и ги хвърлихме в един изкуствен свят на свободното време.
Кристофър Макдугъл