Ще се упражнявам да се връщам към настоящия момент... без да позволявам на съжаленията и тъгата да ме влекат обратно в миналото или да оставям тревогите, страховете или желанията да ме изтръгнат...
Тик Нят Хан

Подобни

Ако обичаш някого, най-големият подарък, който можеш да му направиш, е твоето присъствие.
Тик Нят Хан

Много хора смятат, че вълнението е щастие... Но когато си развълнуван, не си спокоен. Истинското щастие се основава на мира.
Тик Нят Хан

Когато кажете нещо наистина нелюбезно, когато направите нещо като отмъщение, гневът ви се увеличава. Вие карате другия човек да страда и той ще се опита да каже или да направи нещо в отговор, за да получи облекчение от страданието си. Ето как конфликтът ескалира.
Тик Нят Хан

Изкуството на щастието е и изкуство да страдаш добре.
Тик Нят Хан

Да бъдеш красив означава да бъдеш себе си. Не е необходимо да бъдете приемани от другите. Трябва да приемеш себе си.
Тик Нят Хан

Нека градината на нашето сърце на пробуждането цъфти със стотици цветя.
Тик Нят Хан

Да бъдеш обичан означава да бъдеш признат за съществуващ.
Тик Нят Хан

Във всеки момент разполагаме с повече възможности, отколкото си представяме.
Тик Нят Хан

Не е необходимо вълната да умре, за да стане вода. Тя вече е вода.
Тик Нят Хан

Ако нашата любов е само воля за притежание, това не е любов.
Тик Нят Хан