С напредването на възрастта губим мускулния си тонус. Ето как напълняваме.
Денис Остин

Подобни

Храната е страхотна и ако имате добри отношения с нея, ще ви направим здрави и щастливи.
Денис Остин

Жените обичат класовете и обичат да бъдат заедно. Те обичат заниманията с упражнения. Но това не е нещо, което мъжът обикновено обича да прави.
Денис Остин

Една от най-големите емоционални потребности на човека е да се чувства оценен. Започнете, като се оцените.
Денис Остин

Нуждаете се от повишаване на телесното доверие? Вземете чифт гири и оставете погледа си да се задържа върху очертанията на бицепсите, докато вдигате тежестите.
Денис Остин

Освен че ви помагат да оформите красив плосък корем, силните коремни мускули ще подобрят баланса и координацията ви, както и ще ви помогнат да изпълнявате други видове упражнения с по-голяма лекота.
Денис Остин

Като майка винаги балансирам живота си. Искам да науча хората по начина, по който го балансирам, и наистина да науча жените как да поддържат форма и да се грижат за себе си.
Денис Остин

Смейте да постигнете нещата, за които само сте мечтали. Ако можете да го мечтаете, можете да го направите.
Денис Остин

Подхождайте към трудни задачи с положителна нагласа - ще вдъхновявате другите и ще се чувствате по-добре за това, което предстои.
Денис Остин

Обичам да ходя на бягаща пътека, това е чудесен начин да предизвикате себе си!
Денис Остин

Животът ви не е генерална репетиция - това е! Време е за шоу!
Денис Остин