 5
|
 Споделяне
|
Добавено |
Прост съвет: най-ефективният хранителен източник за укрепване на физическите граници е протеинът. Храненото с трева червено месо, което не съдържа антибиотици и хормони, почти моментално укрепва слабите физически граници. Ако сте веган или вегетарианец, яжте бобови растения или ядки; те моментално ви заземяват и закотвят и ви помагат да мислите трезво, когато енергията ви е изкривена. Храните с червен и кафяв цвят и земните зеленчуци също насърчават силните физически граници. Също така препоръчвам да допълвате диетата си с допълнителни минерали. Магнезият особено ни освобождава от напрежението, оставяйки ни достатъчно спокойни, за да разберем как да подходим към нашите гранични проблеми.
Синди Дейл
Зайците се нуждаят от гордост, но още по-важно от силна воля за да приемат собствената си съдба.
Александра Бракен
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Толкова съм щастлива, че искам да съм там. Знам, че Саудитска Арабия никога повече няма да бъде същата, жените ще имат лесен достъп до транспорт и това означава, че те ще бъдат по-голяма част от работната сила.
Манал Ал-Шариф
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Никога няма да разбера истината, а и не ми се иска да я знам. Достатъчно ми е да продължа да мисля за него това, което винаги съм мислил, че е бил твърде прост и наивен човек за този свят, но с огромна сила, за която може би дори не е подозирал, че притежава. Трябва да го мразя за всичко, което направи, за всичко, което не ми е дал. Въпреки това аз му благодаря за единствения истински урок, който ме научи: да не се страхувам от нищо.
Лоренцо Мароне
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Където слабия ненавижда - силния унищожава.
Александър Грин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
При умствена работа гневът е пречка, а когато е физическа, той дава сила.
Никола Тесла
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Преди всичко не правете списък с новогодишни обещания. На всеки 1 януари милиони хора се измъкват от леглото, пълни с надежда или махмурлук, решени да ядат по-малко, да спортуват повече, да харчат по-малко пари, да работят по-усилено в офиса, да поддържат дома чист и все пак като по чудо да имат повече време за романтика вечери и дълги разходки по плажа. До 1 февруари те се срамуват дори да погледнат списъка. Но вместо да оплакват липсата си на воля, те трябва да сложат вината там, където й е мястото: в списъка. Никой няма достатъчно воля за този списък. Ако възнамерявате да започнете нова програма за физически упражнения, не се опитвайте да ремонтирате финансите си едновременно. Ако ще се нуждаете от енергията си за нова работа - като, да речем, президентството на Съединените щати - тогава това вероятно не е най-идеалният момент да спрете да пушите цигари. Тъй като имате само един запас от сила на волята, различните новогодишни решения се конкурират помежду си. Всеки път, когато се опитате да следвате едно, вие намалявате капацитета си за всички останали.
Рой Баумайстър, Джон Тиърни
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
...да бъдеш силен не е същото като да си мощен и да бъдеш нежен не е същото като да си крехък...
Дебора Леви
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Тук вече няма правила. Няма закони. Само сила и страх.
Блейк Крауч
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |