Границите излизат дълбоко отвътре. Те са свързани с освобождаването на вината и срама и с промяната на нашите вярвания за това, което заслужаваме. Тъй като нашето мислене за това става по-ясно, така и нашите граници. Границите също са свързани с по-високо време от нашето. Ще поставим лимит, когато сме готови, а не миг преди това. Така ще направят и другите. Има нещо вълшебно в достигането на тази точка на готовност за поставяне на лимит. Знаем, че имаме предвид това, което казваме; други също ни приемат сериозно. Нещата се променят не защото контролираме другите, а защото сме се променили.
Мелъди Бийти

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Можем да си позволим да се наслаждаваме на живота. Ако искаме нещо и можем да си го позволим, купуваме го. Ако искаме да направим нещо, което е законно и безобидно, направете го. Когато всъщност се занимаваме с нещо, което е за развлечение, не намирайте начини да се чувстваме зле.
Мелъди Бийти

Добавено

Видях хора, които бяха толкова погълнати от проблемите на други хора, че нямаха време да идентифицират или разрешат собствените си. Това бяха хора, които бяха толкова дълбоко и често деструктивно загрижени за другите хора, че бяха забравили как да се грижат за себе си.
Мелъди Бийти

Добавено

Ако искаме да променим това, което се случва, ние променяме това, което вярваме и очакваме.
Мелъди Бийти

Добавено

Добре е да успеете, да имате добри неща и да имате любовни отношения, които работят.
Мелъди Бийти

Добавено

Моля се за вяра, че бъдещето ми ще бъде добро, ако живея днес добре и в мир. Ще помня, че да остана в настоящето е най-доброто нещо, което мога да направя за бъдещето си. Ще се съсредоточа върху това, което се случва сега, вместо върху това, което ще се случи утре.
Мелъди Бийти

Добавено

Днес ще си спомня, че няма ситуация, в която да не може да се възползвам, като се грижа за себе си.
Мелъди Бийти

Добавено

Можем да поискаме информация и да използваме думи, за да изградим по-тясна връзка, но не е нужно да водим хората около блока с нашите разговори. Не е нужно да слушаме или да участваме в глупости. Можем да кажем каквото искаме и да спрем, когато свършим.
Мелъди Бийти

Добавено

Помнете ключовите принципи: граници, пускане, прошка, след като почувствам чувствата си - не преди, себеизразяване, обичане на другите, но и любов към себе си.
Мелъди Бийти

Добавено

Отпускането ни помага да живеем в по-спокойно състояние на ума и помага да възстановим баланса си. Позволява на другите да бъдат отговорни за себе си, а ние да свалим ръцете си от ситуации, които не ни принадлежат. Това ни освобождава от ненужния стрес.
Мелъди Бийти

Добавено

Спонтанността се появява, когато нашата увереност и доверие в себе си се увеличават и ставаме по-сигурни в способността си да поддържаме здрави граници.
Мелъди Бийти

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за любовта Цитати за живота Цитати за жените
Цитати за хората Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта