Това отдръпване от дневния смут в творческа тишина не е лукс, прищявка или безполезност. Това е необходимост, защото се опитва да осигури условията, при които сме в състояние да се поддадем на интуитивните напътствия, подтици, предупреждения, учения и съвети, а също и на вдъхновяващия мир на душата. Разтваря психическото напрежение и лекува негативните емоции.
Пол Брънтън

Подобни

1. Правете цялата работа по медитация с отворени очи, с будистка усмивка. 2. Дръжте вниманието си вътре в състоянието без мисъл и се въздържайте от ненужни приказки. 3. Когато дойдат остатъчни впечатления от последното прераждане, игнорирайте ги. 4. Убийте ума. Бъдете свободни от неговата дейност. Остани в празнотата.
Пол Брънтън

Вижте как по-малките птици поздравяват слънцето с толкова весело чуруликане и толкова много песни! Това е техният начин да изразят преклонение пред единствената светлина, която могат да познават, външна. Но човек може да познае и вътрешното Слънце, Светлината на Висшия Аз. Колко повече причина има той да чурулика и пее от малките птички! И все пак колко малко хора изпитват благодарност за такава привилегия.
Пол Брънтън

...да осъзнаеш чудото, свързано с всеки момент от живота...
Пол Брънтън

Последователността на мислите се появява във времето, но пропастта между две от тях е извън времето. Самата празнина обикновено не се наблюдава. Шансът за просветление е пропуснат.
Пол Брънтън

Човек е по-нещастен, по-неспокоен и неудовлетворен от всякога, просто защото половината му природа - духовното - гладува за истинска храна, а другата половина - материалното - се храни с лоша храна.
Пол Брънтън

Той започва да овладява мъдростта, когато се опитва да се научи как да не опитва.
Пол Брънтън

Плодът от такива медитации идва под формата на кратки проблясъци на подобната на цвете красота на душата.
Пол Брънтън

Източникът на мъдрост и сила, на любов и красота е в самите нас, но не в нашето его. То е в нашето съзнание. Наистина, неговото присъствие ни предоставя съзнателен контраст, който ни позволява да говорим за егото, сякаш е нещо различно и отделно: то е истинското Аз, докато егото е само илюзия на ума.
Пол Брънтън

Няма нужда човек да жертва динамиката на живота. Ако медитирате за един или два часа всеки ден, тогава можете да продължите да изпълнявате нормалните си задължения. Ако начинът ви на медитация е правилен, тогава можете да продължите потока на ума дори докато вършите нормална работа. Това е като изразяване на една и съща идея по два начина. Мисълта, която следвате, докато медитирате, същата мисъл ще бъде изразена и във вашите дейности.
Пол Брънтън

Първо трябва да създадем в себе си истинско смирение, преди да можем да познаем освобождаващата истина.
Пол Брънтън