Това, което правите за себе си, всеки жест на доброта, всеки жест на нежност, всеки жест на честност и ясно виждане към себе си, ще повлияе на начина, по който преживявате своя свят. Всъщност това ще промени начина, по който преживявате света. Това, което правиш за себе си, правиш за другите и каквото правиш за другите, правиш за себе си.
Пема Чодрьон

Подобни

Ние не се стремим да спасяваме света; ние се заехме да се чудим как се справят другите хора и да разсъждаваме върху това как нашите действия влияят на сърцата на другите хора.
Пема Чодрьон

Ако се научим да отваряме сърцата си, всеки, включително хората, които ни подлудяват, може да бъде наш учител.
Пема Чодрьон

Ежедневната практика е просто да развием пълно приемане и откритост към всички ситуации и емоции и към всички хора, преживявайки всичко напълно без умствени резерви и блокажи, така че човек никога да не се оттегля или централизира в себе си.
Пема Чодрьон

Може би най-важното учение е да се облекчиш и да се отпуснеш. Толкова е голяма помощ в работата с нашите луди объркани умове да помним, че това, което правим, е да отключваме една мекота, която е в нас, и да я оставяме да се разпространява. Оставяме го да замъгли острите ъгли на самокритиката и оплакването.
Пема Чодрьон

Честността без доброта, хумор и добросърдечност може да бъде просто подла.
Пема Чодрьон

Същността на живота е, че е предизвикателен.
Пема Чодрьон

Противоположното на търпението е агресията - желанието да скачаме и да се движим, да се натискаме срещу живота си, да се опитваме да запълним пространството.
Пема Чодрьон

Преобразяващо изживяване е просто да направите пауза, вместо незабавно да запълните пространството. Чакайки, ние започваме да се свързваме с фундаментално безпокойство, както и с фундаментална просторност.
Пема Чодрьон

Да имаш състрадание започва и завършва със състрадание към всички онези нежелани части от нас самите, всички онези несъвършенства, които дори не искаме да гледаме. Състраданието не е някакъв проект за самоусъвършенстване или идеал, който ние също се опитваме да изпълним.
Пема Чодрьон

Работата на живота е да се събудиш, да позволиш на нещата, които влизат в кръга, да те събудят, вместо да те приспиват. Единственият начин да направите това е да се отворите, да бъдете любопитни и да развиете някакво чувство на симпатия към всичко, което идва, да опознаете неговата природа и да го оставите да ви научи на каквото иска. Във всеки случай ще остане, докато не научите урока си.
Пема Чодрьон