Медитацията предлага разумен начин да работим с ума си. Но ние не медитираме, за да се отървем от мислите. Това е недоразумението номер едно. Мисленето, подобно на дишането, е естествена дейност. Опитът да се наложи изкуствена празнота е точно обратното на това как работим с естествената яснота на ума.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

...всички наши преживявания - привързаност, отвращение, стрес, тревожност, страх или копнеж - са просто продукт на нашия ум.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Въпреки че текстовете на будистката психология разглеждат широк спектър от обуславящи фактори, има единодушно три основни заболявания, които стоят в основата на всички други фактори, които възпрепятстват способността ни да виждаме нещата такива, каквито са в действителност: незнание, привързаност и отвращение.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Когато трансформирате ума си, всичко, което изпитвате, се трансформира.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Всъщност, когато мислите за миналото, просто си спомняте преживяното, което вече се е случило.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Можете да се наслаждавате на възприятията си, без да ги ангажирате активно, гледайки ги по същия начин, по който бихте гледали обектите, които бихте изпитали насън.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Повечето хора просто бъркат образа, който създава навик за себе си, за това кой или какви са всъщност. Този образ почти винаги се изразява в двойни понятия: аз и другото, болка и удоволствие, притежание и липса, съчувствие и антипатия.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

По-скоро се възползваме от нашето човешко съществуване, за да култивираме ум, който използва всяка възможност да се ориентира все повече към щастието и освобождението за себе си и за другите.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Ако сте решени да мислите за себе си като за ограничен, страшен, уязвим или белязан от миналия опит, знайте само, че сте избрали да го направите.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

На раздяла бих искал да ви дам един малък съвет, който да запазите в сърцето си. Може би сте ме чували да казвам това и преди, но това е ключовият момент от целия път, така че има смисъл да се повтаря: Всичко, което търсим в живота - цялото щастие, удовлетворение и мир.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Както баща ми обясни, след като приключихме, целта на упражнението беше да се признае, че наистина няма разлика между ума, който мисли, и мислите, които идват и си отиват в ума.
Йонги Мингюр Ринпоче

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за страха Цитати за природата Цитати за времето Цитати за хората
Цитати за щастието Цитати за живота Цитати за истината Цитати за грешките Цитати за избора