Много хора са открили, че вниманието им предлага приземен, но незабавен начин да се свържат със себе си. Това е просто приемане, описано тук като приятелство със себе си. Освен това е средство за отключване на креативност и състрадание. Медитацията е мощна техника за развиване на вниманието, която може да ни помогне да открием начин на съществуване, който е автентичен, спокоен и нежен.
Чогям Трунгпа

Подобни

Започвате да разбирате, че войнството е път или нишка, която минава през целия ви живот. Това не е просто техника, която прилагате, когато сте нещастни или депресирани. Войнството е непрекъснато пътуване. Да бъдеш воин означава да се научиш да бъдеш истински във всеки момент от живота си. Това е дисциплината на воина.
Чогям Трунгпа

Практиката на медитация е начин за продължаване на объркването, хаоса, агресията и страстта - но работейки с тях, виждайки ги от просветлена гледна точка.
Чогям Трунгпа

Вие сте най-добрата компания за себе си.
Чогям Трунгпа

Когато имате мекота и прецизност едновременно, лотосът на пробуденото сърце разцъфтява във вас. Лотосът винаги цъфти в калта. Вие сте готови да родите това красиво цвете лотос в калните води на вашия живот. За първи път осъзнаваш, че си кандидат за буден човек.
Чогям Трунгпа

В крайна сметка трябва да се откажем от опитите да бъдем нещо специално.
Чогям Трунгпа

Много подходи към духовността и към живота като цяло са повлияни от страхливостта. Ако се страхувате да видите себе си, можете да използвате духовността или религията като начин да погледнете себе си, без да виждате нищо за себе си. Когато хората се срамуват от самите себе си, няма безстрашие. Но ако някой има желание да се вгледа в себе си, да изследва и практикува будност на място, той или тя е воин.
Чогям Трунгпа

Свещената перспектива не е само да мислиш, че всичко е добро; това е липсата на лишаване от свобода. Започвате да изпитвате свобода, която е вътрешно добра, почти безусловно свободна. Така че светът на ваджра, в който влизате, е основно добър, безусловно свободен, фундаментално славен и прекрасен.
Чогям Трунгпа

Може да се прояви и да расте като семена, засадени през целия ви живот, така че самият живот да стане гуру. Идеята е, че животът се превръща в учител през цялото време. Това изглежда е едно от много важните послания в живота на Миларепа.
Чогям Трунгпа

Смисълът на медитацията не е просто да бъдем честен или добър човек в конвенционалния смисъл, опитвайки се само да поддържаме сигурността си. Трябва да започнем да ставаме състрадателни и мъдри в основния смисъл, отворени и свързани със света такъв, какъвто е.
Чогям Трунгпа

Въпрос: Когато емоциите се трансформират, това не означава, че изчезват, нали? Отговор: Не е задължително, но те се трансформират в други форми на енергия. Ако се опитваме да бъдем добри или миролюбиви, опитвайки се да потиснем или покорим емоциите си, това е основният обрат на егото в действие. Ние сме агресивни към нашите емоции, опитвайки се насила да постигнем мир или добро. След като престанем да бъдем агресивни към емоциите си, престанем да се опитваме да ги променим, след като ги изживеем правилно, тогава може да настъпи трансмутация. Дразнещото качество на емоциите се трансформира, след като ги изживеете такива, каквито са. Трансмутацията не означава, че енергийното качество на емоциите е елиминирано; всъщност се трансформира в мъдрост, която е много необходима.
Чогям Трунгпа