Ако дишането ни е спокойно, умът ни ще бъде спокоен, а ако дишането ни е развълнувано, умът ни ще бъде развълнуван. Същото важи и обратното: неистовите умове създават неистово дишане, а спокойните умове произвеждат спокойно дишане. Освен това дишането винаги се случва тук и сега и по този начин закотвя ума ни в настоящето. Докато дишаме по-спокойно и дълбоко, умът следва примера ни, наслаждавайки се на дълбока и спокойна тишина.
Хеймин Суним

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Най-добрият начин да се разплатиш с някой, който те е напуснал, е да срещнеш някой нов и отново да станеш щастлив.
Хеймин Суним

Добавено

Когато говориш лошо за другите, това те наранява повече от всеки друг - защото твоята негативност е най-силна във теб.
Хеймин Суним

Добавено

Все още съм способен да правя добро в света; няколко души, които всъщност не ме познават, не могат да решат колко струвам. След време вярвам, че ще срещна различни хора, които ще оценят мен и способностите ми.
Хеймин Суним

Добавено

Тъй като съм преживял болка, мога да прегърна болката на другите. Тъй като съм правил грешки, мога да простя грешките на другите. Нека страданието ми стане семето на състраданието.
Хеймин Суним

Добавено

Причината да мислим, че сме по-добри от другите е, че малоценността все още се крие в нас. Чувството за превъзходство съществува поради чувството за малоценност.
Хеймин Суним

Добавено

Любовта, а не праведните думи, могат да променят живота на хората.
Хеймин Суним

Добавено

Без хората, които да ни обръщат внимание, животът ни би се чувствал празен, като да сме сами на сцена без публика. Имайки предвид това, бих насърчил хората да мислят от време на време дали има приятели или членове на семейството, които преминават през труден момент. Въпреки че може да нямаме решения на проблемите, пред които са изправени, те ще бъдат благодарни просто да знаят, че сме готови да ги изслушаме.
Хеймин Суним

Добавено

Вторият случай се отнася за деца, които са били свидетели на страданието на майка си поради извънбрачните връзки на баща им или липсата на работа. Такива деца са склонни да развият дълбока симпатия към майка си и гняв към баща си. Ако като деца не са били в състояние да изразят гнева си към баща си, техните потиснати емоции затрудняват общуването с баща си като възрастни. Те често избират да избягват напълно баща си.
Хеймин Суним

Добавено

Иска ми се да можеш да видиш истинската ми същност. Отвъд моето тяло и етикети има река от нежност и уязвимост.
Хеймин Суним

Добавено

Давай повече, отколкото получаваш.
Хеймин Суним

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за щастието Цитати за времето Цитати за любовта Цитати за живота
Цитати за работа Цитати за природата Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите