Това, което трябва да научим, както в медитацията, така и в живота, е да бъдем свободни от привързаност към добрите преживявания и без отвращение към негативните.
Согиал Ринпоче

Подобни

Коренът на цялото ни страдание в самсара е невежеството.
Согиал Ринпоче

Предложете всяка радост, бъдете будни във всеки момент за новините, които винаги пристигат от тишината.
Согиал Ринпоче

Правете практиката на Гуру Йога, като си представяте със специална интензивност лъчите на светлината, струящи от вашия учител и пречистващи ви, изгаряйки всичките ви нечистотии, болестта ви също и лекувайки ви; тялото ви се топи в светлина; и сливане на вашия ум, в крайна сметка, с неговия ум на мъдростта, в пълна увереност.
Согиал Ринпоче

Когато страхът ви докосне нечия болка, той се превръща в съжаление; когато любовта ви докосне нечия болка, тя се превръща в състрадание.
Согиал Ринпоче

...започнете с поредица от дълбоки съзерцания върху уникалността на човешкия живот вечното присъствие на непостоянството и смъртта непогрешимостта на причината и следствието на нашите действия порочния кръг на разочарованието и страданието, което е самсара.
Согиал Ринпоче

Но независимо дали се страхуваме от смъртта и отказваме да се изправим пред нея, или я романтизираме, смъртта се тривиализира. И отчаянието, и еуфорията от смъртта са бягство. Смъртта не е нито депресираща, нито вълнуваща; това е просто факт от живота.
Согиал Ринпоче

Винаги разпознавайте съновидните качества на живота и намалете привързаността и отвращението. Практикувайте добро сърце към всички същества. Бъдете любящи и състрадателни, независимо какво правят другите с вас. Това, което ще направят, няма да има толкова голямо значение, когато го видите като сън. Номерът е да имате положително намерение по време на съня. Това е съществената точка. Това е истинската духовност.
Согиал Ринпоче

Интересът ми към материалното богатство и алчността ми за притежания бяха заменени от жажда за духовно разбиране и страстно желание да видя как условията в света се подобряват.
Согиал Ринпоче

По същия начин, по който ако поставите пръста си във вода, го намокрите, а ако го поставите в огън, го изгаряте, ако инсталирате ума си в мъдрия ум на будите, той ще се трансформира в тяхната мъдра природа.
Согиал Ринпоче

Погрешните възгледи и погрешните убеждения могат да бъдат най-опустошителните от всички наши заблуди. Със сигурност и Адолф Хитлер, и Пол Пот трябва да са били убедени, че са прави? И все пак всеки един от нас има същата опасна склонност като тях: да формира убеждения, да им вярва без съмнение и да действа според тях, като по този начин причинява страдание не само на себе си, но и на всички около нас.
Согиал Ринпоче