Само ако познаваме собствените си тъмни страни, можем да издържим на тъмните страни.
Брене Браун

Подобни

Това, което знаем, има значение, но кои сме ние е по-важно.
Брене Браун

Смелостта ни дава глас. Емпатията ни дава слух.
Брене Браун

Целта да станете перфектни и непроницаеми е много примамлива, но недостижима.
Брене Браун

Изживяването на оживени емоции заедно е съвсем друг въпрос!
Брене Браун

Не можете да срамувате и унижавате хората, ако искате те да се държат по различен начин.
Брене Браун

Докато не можем да приемаме с отворено сърце, никога не даваме наистина с отворено сърце. Когато прикачваме преценка към получаването на помощ, ние съзнателно или несъзнателно прикачваме преценка към предоставянето на помощ.
Брене Браун

Ако споделим историята си за срам с неподходящия човек, те лесно могат да се превърнат в още едно парче летящи отломки при и без това опасна буря.
Брене Браун

Някои вярват, че състраданието е съдбата на светиите. Въобще не. Всеки, който приема собствените си човешки слабости, е способен на това: страхове, несъвършенства, загуби, срам. Можем да откликнем на чужда история само ако сме приели своята.
Брене Браун

Честността е най-добрата политика, но честността, движена от срам, гняв, страх да не бъдеш наранена, не е честност. Това е срам, гняв, страх, прикрит като честност. Това, че нещо е вярно или вярно на фактите, не означава, че можете да го люлеете като брадва.
Брене Браун

Хелън, мисля, че най-смелото нещо в живота е да поискаш това, което ти трябва.
Брене Браун