Много от нас научиха тези неща, защото когато бяхме деца, някой много важен за нас не беше в състояние да ни даде любовта, одобрението и емоционалната сигурност, от които се нуждаехме. Така че ние живеем в живота си по най-добрия начин, по който можем, все още неясно или отчаяно търсейки нещо, което никога не сме получили. Някои от нас все още си бият главите в цимента, опитвайки се да получат тази любов от хора, които, като майка или баща, не са в състояние да дадат това, от което се нуждаем. Цикълът се повтаря, докато не бъде прекъснат и спрян. Това се нарича недовършена работа.
Мелъди Бийти

Подобни

Лекарствата са помогнали на много хора да се справят с много реални симптоми на депресия и тревожност, но за други същите тези лекарства могат удобно да маскират дискомфорта, който би могъл да ги подтикне да потърсят помощ. Дори мобилните телефони могат да прикрият болката зад обсесиите: хората не трябва да стоят вкъщи и да им е неудобно да чакат той или тя да се обади – те могат да донесат телефона и своите мания със себе си и да ги разиграват навсякъде и по всяко време. Научихме се да ставаме терапевтично коректни и да покриваме несигурността си с всички правилни жаргони.
Мелъди Бийти

Започнете, като знаете, че това, което сме, е добре. Нашите чувства и мисли са наред. Нашите мнения се зачитат. Добре е да говорим за проблемите си. И е добре да кажеш не.
Мелъди Бийти

Не забравяйте, че решенията не трябва да се вземат перфектно. Не е нужно да сме перфектни. Дори не е нужно да сме почти перфектни. Можем просто да бъдем това, което сме. Можем да правим грешки в избора си. Не сме толкова крехки, че да не можем да се справим с грешка. Не е голяма работа! Това е част от живота. Можем да се поучим от грешките си или просто да вземем друго решение.
Мелъди Бийти

Може би не е нужно да навлизаме по-дълбоко в нашата съзависимост. Вместо това можем да вървим напред в нашите съдби.
Мелъди Бийти

Чувствам се по-страстно относно важността на излекуването от нашите проблеми със злоупотребата. Чувствам се по-страстно. Станах по-спонтанна, прегърнах своята женственост и научих нови уроци по пътя – за границите, гъвкавостта и притежаването на силата си. И за любовта. Уча се да уважавам мъжете. Връзките ми се задълбочиха. Някои са се променили.
Мелъди Бийти

Картирайте своето собствено пътуване Отидете на свое собствено пътуване. Не позволявайте на другите да ви задържат; не ги задържайте. Не съдете тяхното пътуване и не им позволявайте да съдят вашето. Всички хора са свободни да имат преживяванията, към които ги водят душите им.
Мелъди Бийти

- Не това, което не знаем, ни наранява, - казват хората. - Това, което вярваме, че е вярно, не е това, което нанася щетите.
Мелъди Бийти

Реагирах на чувствата, поведението, проблемите и мислите на други хора. Реагирах на това, което те биха могли, като чувствах, мислех или правех. Реагирах на собствените си чувства, на собствените си мисли, на собствените си проблеми. Силната ми страна изглеждаше да реагирам на кризи - мислех, че почти всичко е криза. Аз прекалих.
Мелъди Бийти

Не се доверявайте на страха. Не се доверявайте на паниката. Можем да се доверим на себе си, да стоим в собствената си истина, да стоим в собствената си светлина. Сега го имаме. Вече. Имаме цялата светлина, от която се нуждаем за днес. И тогава утрешната светлина ще ни бъде дадена.
Мелъди Бийти

...планът ще се случи въпреки нас, а не заради нас.
Мелъди Бийти