Нашият собствен негативен саморазговор може да бъде по-вреден от емоционалното насилие, нанесено ни от мразещ родител. Освен това е много по-коварно, защото няма кой да го спре, тъй като рядко дори осъзнаваме, че се случва. Укоряването на себе си за всички неща, които мислим, че правим погрешно, се превръща в литания от бял шум. В крайна сметка дори вече не го чуваме.
Рейчъл Холис

Подобни

Съмнението ще убие повече мечти, отколкото провалът някога би направил.
Рейчъл Холис

Ти си повече от това, което си станал.
Рейчъл Холис

Да се държим отговорни един друг идва от мястото на любовта. Присъдата идва от място на страх, презрение или дори омраза.
Рейчъл Холис

Да намериш смелостта да бъдеш честен за това кой си или през какво преминаваш е като да се хвърлиш в дълбокия край на басейна и да се бориш да плуваш, след като удариш студената вода. Не е задължително да е приятно, но щом влезете, това е готово. Колкото по-дълго живеете в състояние на честност, толкова по-лесно става просто да съществувате там през цялото време.
Рейчъл Холис

При липса на опит или знания, решителността прави разликата между това къде си и къде искаш да бъдеш!
Рейчъл Холис

Мамо, трябва да си родител по начин, който работи за семейството ти, и да прекарваш по-малко време в безпокойство за възприятията на другите за това как се справяш.
Рейчъл Холис

Не ми казвай, че нямаш желание да искаш нещо повече от живота си. Не ми казвай, че трябва да се откажеш, защото е трудно. Това също е живот или смърт. Това е разликата между това да живееш живот, за който винаги си мечтал, или да седиш до смъртта на човека, който е трябвало да станеш.
Рейчъл Холис

Само малка част от нашето население е насърчавано да вярва в себе си и своя потенциал от детството нататък. Хората, отгледани с предимства, са склонни да виждат повече възможности. Хората, които са били научени на самооценка от ранна възраст, са по-склонни да вярват в способностите си като възрастни. Хората с повече ресурси обикновено възприемат една цел като по-лесно постижима от тези, които имат по-малко.
Рейчъл Холис

Единственото нещо, което е по-лошо от отказването, е да ти се иска да не си го направил.
Рейчъл Холис

Ежедневният списък с цели на една нова майка трябва да се свежда до 1. Грижи се за бебето. 2. Грижете се за себе си. Бум. Край.
Рейчъл Холис