Изключително уважавам всеки, който може да контролира небцето си достатъчно, за да се научи не само да пие бира, но и да й се наслаждава.
Екнатх Еасваран

Подобни

Постенето може да не е толкова лесно като пируването, но след известно време не е твърде различно. И двете са крайности. Не е трудно да се върви по крайния път, но това, което е наистина трудно, е нито да постим, нито да пируваме, а да сме умерени във всичко, което правим.
Екнатх Еасваран

Хората казват, че съвременният живот е станал толкова сложен, толкова зает, толкова претъпкан, че трябва да бързаме дори да оцелеем. Не е нужно да приемаме тази идея. Напълно възможно е да живеете сред високо развито технологично общество и да поддържате леко, спокойно темпо, докато вършите много упорита работа. Имаме избор.
Екнатх Еасваран

Докато се опираме на нещо извън себе си за подкрепа, ще бъдем несигурни. Повечето от нас се опитват да намерят подкрепа, опирайки се на всякакви неща - злато, книги, учене, сензорна стимулация - и ако тези неща бъдат отнети, падаме. Доколкото сме зависими от тези външни опори, ние ставаме по-слаби и по-податливи на разстройства и нещастия.
Екнатх Еасваран

Вие сте екзалтирано същество, с искрица на божественото във вас, което нищо, което правите, не може да угаси; и ти е даден живот, за да даваш, защото именно в даването получаваме...
Екнатх Еасваран

Концентрацията поражда ефективност, докато разделението носи неефективност, грешка и напрежение.
Екнатх Еасваран

Пълната концентрация носи релаксация и радост. Това е борбата с разделено внимание, което носи голяма част от мизерията, която свързваме с работни места, които не харесваме.
Екнатх Еасваран

Медитацията може да изисква цял живот, за да се овладее, но ще е била прекарана цял живот. ... Ако искате да прецените напредъка си, задайте си следните въпроси: По-обичам ли? По-здрава ли е моята преценка? Имам ли повече енергия? Може ли умът ми да остане спокоен под провокация? Освободен ли съм от обуславянето на гняв, страх и алчност? Духовното осъзнаване се разкрива толкова красноречиво в развитието на характера и безкористните действия, колкото в мистичните състояния.
Екнатх Еасваран

Дори и при най-доброто съзнателно намерение, може да предизвикаме неприятен сблъсък. Но ако можем да подкрепим другия човек и да изразим неодобрението си нежно, с уважение, това ще му помогне да види по-ясно.
Екнатх Еасваран

Това е централният принцип на медитацията: ние ставаме това, върху което медитираме.
Екнатх Еасваран

Не е действие или усилие, което трябва да предадем; това е собствена воля, а това е ужасно трудно. Трябва непрекъснато да правите всичко възможно, но никога не си позволявайте да участвате в това дали нещата се получават така, както искате.
Екнатх Еасваран