Ако спите само шест часа на нощ в продължение на седмица подред, ще се почувствате на този осми ден, сякаш изобщо не сте спали. Седем и половина до осем часа остават сладкото място.
Санджай Гупта

Подобни

Когато тренирах, това бяха едни от най-незаличимите преживявания, които съм имал в живота си. Толкова е сурово. Толкова е човешко. Толкова е откровено.
Санджай Гупта

Медицинските познания са много ограничени. Има моменти, когато лекарят трябва да си измие ръцете и да не пречи на тялото да се справи с болестта.
Санджай Гупта

Без значение какво казва вашата ДНК, добрата диета, редовните упражнения, непушенето, ограничаването на алкохола и някои други изненадващи решения за начина на живот могат да променят тази съдба.
Санджай Гупта

Според тяхното просветено мнение извиненията са неуместни не само в любовта, но и в медицината.
Санджай Гупта

Не се опитвайте да вдъхновявате хората със страх. Не работи добре и не трае дълго. Когато изплашите някого, вие активирате амигдалата на този човек, емоционалния център на мозъка. Реакцията е бърза и гореща, както човек би имал, когато се сблъска със заплаха. Проблемът е, че действие, което започва в емоционалните центрове на мозъка, заобикаля и областите на преценката и изпълнителната функция на мозъка. В резултат на това реакцията може да бъде интензивна и незабавна, но също така често е некоординирана и преходна.
Санджай Гупта

Запомнете една истина: забелязвайте всичко, затваряйте очите си за много, коригирайте малко.
Санджай Гупта

Жените винаги искат да срещнат мъж, който може да плаче. Но това желание изчезва веднага щом видят мъж да плаче.
Санджай Гупта

Нищо не ви кара да се чувствате по-живи от усещането за близка смърт.
Санджай Гупта

- След това преживяване реших, че нещата, които са по-важни за правене, са нещата, върху които всъщност не бях фокусиран и не бях фокусиран върху тях, защото се страхувах да не се проваля, - казва той.
Санджай Гупта

Тази пациентка каза на Тай, че получаването на рак преди четири години е било просто късмет за нея. Тя пиеше чай от китайски порцеланови чаши само на големи празници, но сега пие чай от тях всеки ден...
Санджай Гупта