След като вече не е нужно да се убеждавате, че светът не е изпълнен с несигурност и трагедия, вие сте свободни да се съсредоточите върху това да правите каквото можете, за да помогнете. И след като вече не е нужно да се убеждавате, че ще направите всичко, което трябва да направите, вие сте свободни да се съсредоточите върху извършването на няколко неща, които имат значение.
Оливър Бъркман

Подобни

Именно фактът, че можех да избера различен и може би също толкова ценен начин да прекарам този следобед, придава смисъл на избора, който направих.
Оливър Бъркман

3. По какъв начин все още трябва да приемете факта, че сте това, което сте, а не човекът, който смятате, че трябва да бъдете?
Оливър Бъркман

2. Придържате ли се към и съдите ли се по стандарти за производителност или изпълнение, които е невъзможно да се постигне?
Оливър Бъркман

Разбрах, че щастието и уязвимостта често са едно и също нещо.
Оливър Бъркман

В края на живота си, поглеждайки назад, това, което е принуждавало вниманието ви от момент на момент, е просто това, което ще бъде животът ви.
Оливър Бъркман

Несъзнаваното е хранилище на всичко, което избягваме.
Оливър Бъркман

Чрез положителното мислене и свързаните с тях подходи ние търсим сигурността и здравата основа на сигурността, на това да знаем как ще се развие бъдещето, на времето в бъдещето, когато ще бъдем непрестанно щастливи и никога повече няма да трябва да се страхуваме от негативните емоции. Но преследвайки всичко това, ние затваряме самите способности, които позволяват щастието, за което жадуваме.
Оливър Бъркман

Получихме умствени способности да правим почти безкрайно амбициозни планове, но на практика нямаме време да ги приложим в действие.
Оливър Бъркман

Те може никога повече да не говорят с вас, но това няма да има значение: ще спечелите спора, използвайки науката.
Оливър Бъркман

Всеки път, когато целунете детето си за лека нощ, твърди той, трябва специално да обмислите възможността то да умре утре. Това е потресаващ съвет, който може да се стори на всеки родител като ужасяващ, но Епиктет е категоричен: практиката ще ви накара да я обичате още повече, като същевременно ще намалите шока, ако този ужасен случай някога се случи.
Оливър Бъркман