С всички тези негативни емоции, изпълващи съзнанието й, и всички онези хормони на стреса, които се движат в тялото й, нито един зеленчук, добавка, програма за упражнения или лекарства няма да бъде достатъчно силен, за да противодейства на вредните ефекти върху здравето на хроничния стрес върху тялото.
Лиса Ранкин

Подобни

Хората влизат в живота ни по причина, сезон или цял живот. Да знаеш как да различиш разликата е умение, което си заслужава да придобиеш.
Лиса Ранкин

Никога не можеш да бъдеш счупен. Ти си герой и въпреки че можеш да паднеш на колене на пода в банята под натиска на всичко това, ще се издигнеш като феникс от пепелта и ще останеш верен на целостта на своето призвание.
Лиса Ранкин

Трябва да напълните чашата си и да оцените това, което вече имате, преди да можете да се изправите пред истината за това, което не работи и какво може да се наложи да промените.
Лиса Ранкин

Независимо дали се страхувате от несигурността и дали тя ще предизвика реакции на стрес или ще приемете несигурността и ще я оставите да предизвика релаксиращи реакции е вашият избор. Лично аз познах красотата в несигурност. Докато едното лице на несигурността е огромната, страшна неизвестност, обратната страна на несигурността е безкрайна възможност.
Лиса Ранкин

Когато се фокусирате върху благодарността, положителните неща се вливат по-лесно, правейки ви още по-благодарни.
Лиса Ранкин

За да оптимизира здравето, тялото трябва да е в отговор на релаксация през повечето време, така че естествените механизми за борба с болестите в тялото да могат да работят правилно.
Лиса Ранкин

Всичко, от което се нуждаете, вече се крие във вас точно в този момент.
Лиса Ранкин

Ами човекът, който пуши, пие, яде паста и пица с пеперони и доживява до 100 години, защото животът му е толкова пълен с любов, жизненост и цел, че не иска да го напусне? Имах подозрение, че има много повече за оптимално здраве, отколкото си мислим.
Лиса Ранкин

Когато животът ти се разпадне, или растеш, или отглеждаш тумор.
Лиса Ранкин

Насърчаването на здравето, без да насърчавате другите да търсят цялост, е упражнение в безполезността. Едва докато осъзнаем, че телата ни са огледала на нашето междуличностно, духовно, професионално, сексуално, творческо, финансово, екологично, психическо и емоционално здраве, ние наистина ще се излекуваме.
Лиса Ранкин