Джон Брадшоу - Цитати

В тази категория има 131 цитата, подредени в 14 страници.

Нямаме алтернатива. Трябва да нарушим свещеното правило и да поставим под въпрос тези правила, защото, ако не говорим за тях, няма изход. Трябва да ги оценим в светлината на новооткритите ни познания за семействата като системи.
Джон Брадшоу

Много приказки са символични изявления за намирането на нашата мъжка или женска идентичност. Когато процесът на развитие протича гладко, ние в крайна сметка надрастваме буквалното разбиране на нашето вътрешно дете за тези истории и разбираме тяхното символично значение.
Джон Брадшоу

Когато се доверим на някой друг и изпитаме любовта и приемането му, ние започваме да променяме своите вярвания за себе си. Научаваме, че не сме лоши; научаваме, че сме симпатични и приемливи.
Джон Брадшоу

Срамът е главната емоция, защото тя свързва всички останали емоции. Свободното изразяване на чувствата ни е като размразяване. Тъй като срамът свързва всичките ни чувства, ние психологически се вкочаняваме.
Джон Брадшоу

Духовното търсене не е някаква допълнителна полза за нашия живот, нещо, с което се впускате, ако имате време и склонност. Ние сме духовни същества на земно пътешествие. Нашата духовност съставлява нашето битие.
Джон Брадшоу

Докато тази първоначална болка не бъде прегърната и преодоляна, човекът не може да се възстанови от последиците от нарушението. Без да изтърпят първоначалната си болка, те не могат да намерят и възстановят тяхното дете чудо.
Джон Брадшоу

Вината казва, че съм направил нещо нередно; ... срам казва, че нещо не е наред с мен. Вината казва, че съм сгрешил; ... срамът казва, че съм грешка. Вината казва, че направеното не е било добро; ... срамът казва, че не съм добър.
Джон Брадшоу

За да сме истински отдадени на живот на честност, любов и дисциплина, трябва да сме готови да се отдадем на реалността.
Джон Брадшоу

Факт е, че наистина никога не сме преминали през болката. Разработихме фантастична връзка и използвахме основните си егозащити, за да избегнем гнева, нараняването и болката от изоставянето. Тогава избягвахме да избягваме с нашите твърди роли и характерологични защити. Пропуснахме да изразим чувствата си в решаващия момент.
Джон Брадшоу

Срамът става токсичен поради преждевременно излагане. Ние сме изложени или неочаквано, или преди да сме готови да бъдем изложени. Чувстваме се безпомощни и безсилни. Нищо чудно тогава, че се страхуваме от внимателните очи на другите. Единственият изход от токсичния срам обаче е да го прегърнем - трябва да излезем от скривалището.
Джон Брадшоу