Искаме да вярваме, че здравето и младостта могат да ни принадлежат завинаги; искаме да отречем реалността на преходността в живота ни.
Даниъл Сийгъл

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Искаме децата ни да очакват, че техните нужди могат да бъдат разбрани и последователно удовлетворени. Но не искаме децата ни да очакват, че техните желания и прищявки винаги ще бъдат изпълнени.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Настройката изисква присъствие, но е процес на фокусирано внимание и ясно възприятие.
Даниъл Сийгъл

Добавено

...промените по време на юношеството не са нещо, през което просто трябва да се премине; те са качества, на които всъщност трябва да се придържаме, за да живеем пълноценно и смислено в зряла възраст.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Не забравяйте, че има много начини да разглезите децата - като им давате твърде много неща, като ги спасявате от всяко предизвикателство, като никога не им позволявате да се справят с поражение и разочарование - но ние никога не можем да ги разглезим, като им дадем твърде много от нашите любов и внимание.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Един от най-добрите начини за насърчаване на този тип интеграция е да помогнете да се преразкаже историята на плашещото или болезнено преживяване.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Изследвания, използващи медитативни интервенции, установиха, че обучението на ума по тези начини на фокусирано внимание, открито осъзнаване и добро намерение може да има много ползи, сред които не само намаляването на субективното преживяване на болката, но и обективното намаляване на представянето болка в мозъка.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Приканването на мислите и чувствата ни към осъзнаване ни позволява да се учим от тях, вместо да бъдем водени от тях.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Внимателността никога не е срещала познание, което да не й харесва.
Даниъл Сийгъл

Добавено

За да заявим това по-кратко, осъзнаването на състоянието на тялото влияе върху това как организираме живота си. Познаването на тялото ви укрепва ума ви.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Не само в детството, както сме предполагали по-рано. Какво формира нашия мозък? Опит. Дори в напреднала възраст опитът ни всъщност променя физическата структура на мозъка.
Даниъл Сийгъл

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за времето Цитати за любовта Цитати за доброто
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня