Знанието от миналото остава с нас. Да пуснеш означава просто да освободиш всякакви образи и емоции.
Джек Корнфийлд

Подобни

Фокусирането на вниманието върху дишането е може би най-универсалното от многото стотици медитативни техники, използвани в цял свят.
Джек Корнфийлд

Целта на една духовна дисциплина е да ни даде начин да спрем войната, не с нашата сила на волята, а органично, чрез разбиране на постепенно обучение.
Джек Корнфийлд

Медитацията не е процес на отърване от нещо, а на отваряне и разбиране.
Джек Корнфийлд

Трябва да гледаме на живота си без сантименталност, преувеличение или идеализъм. Отразява ли това, което избираме, това, което най-дълбоко ценим?
Джек Корнфийлд

Ако спечелим нещо, то е било там от самото начало. Ако загубим нещо, то е скрито наблизо.
Джек Корнфийлд

Според моя опит психотерапията в най-добрия случай е като двойна медитация - тя е като контейнер, в който можете да бъдете състрадателни и внимателни към себе си.
Джек Корнфийлд

Подобно на майката на света, която носи болката от света в сърцето си, вие споделяте цялостта на тази болка и сте призовани да я срещнете в състрадание и радост, вместо в самосъжаление.
Джек Корнфийлд

Нашият живот се формира и определя от нашите мисли. Обикновено сме само наполовина наясно с начина, по който мислите насочват живота ни; ние се губим в мисли, сякаш те са реалност. Ние приемаме нашите собствени умствени творения съвсем сериозно, като ги подкрепяме без резерви.
Джек Корнфийлд

Когато сте сънливи, медитирайте с широко отворени очи. Застанете на място за няколко минути или направете медитация на ходене. Ако е наистина лошо, вървете бързо или вървете назад, изсипете малко вода върху лицето си. Сънливостта е нещо, на което можем да отговорим творчески.
Джек Корнфийлд

Всяко преживяване, което възниква, отминава.
Джек Корнфийлд