Всички трябва да ядем плодове и зеленчуци, сякаш животът ни зависи от това - защото го правят.
Майкъл Грегър

Подобни

Премахнете всички боклуци от нечия къща. Тогава човек не трябва да се справя с изкушението. Ако огладнеете достатъчно, ще изядете тази ябълка.
Майкъл Грегър

Няма лоша или добра храна, има лоша или добра диета.
Майкъл Грегър

Много деца мечтаят да станат лекари, когато пораснат, защото виждат как техните близки се разболяват или дори умират.
Майкъл Грегър

Най-добрият начин да сведете до минимум излагането си на индустриални токсини, е да се храните възможно най-ниско в хранителната верига, тоест диета на растителна основа.
Майкъл Грегър

Кои са някои от наистина богатите на калий храни? Най-здравословните общи източници на храна са вероятно зелените, бобът и сладките картофи.
Майкъл Грегър

Пандемията на хроничното заболяване се дължи отчасти на почти универсалното преминаване към диета, доминирана от животински и преработени храни - с други думи, повече месо, млечни продукти, яйца, масла, сода, захар и рафинирани зърна.
Майкъл Грегър

Болниците са ужасни места да бъдеш и ужасни места за умиране.
Майкъл Грегър

Ядем така, сякаш утре няма да настъпи.
Майкъл Грегър

Знаеш, че си пораснал, когато лятото е само сезон.
Майкъл Грегър

Повечето от нас знаят, че хормонът мелатонин помага за регулиране на съня ни. Но изглежда също играе друга роля - потискане на растежа на рака.
Майкъл Грегър