Пандемията на хроничното заболяване се дължи отчасти на почти универсалното преминаване към диета, доминирана от животински и преработени храни - с други думи, повече месо, млечни продукти, яйца, масла, сода, захар и рафинирани зърна.
Майкъл Грегър

Подобни

Кои са някои от наистина богатите на калий храни? Най-здравословните общи източници на храна са вероятно зелените, бобът и сладките картофи.
Майкъл Грегър

Най-добрият начин да сведете до минимум излагането си на индустриални токсини, е да се храните възможно най-ниско в хранителната верига, тоест диета на растителна основа.
Майкъл Грегър

Много деца мечтаят да станат лекари, когато пораснат, защото виждат как техните близки се разболяват или дори умират.
Майкъл Грегър

Няма лоша или добра храна, има лоша или добра диета.
Майкъл Грегър

Премахнете всички боклуци от нечия къща. Тогава човек не трябва да се справя с изкушението. Ако огладнеете достатъчно, ще изядете тази ябълка.
Майкъл Грегър

Всички трябва да ядем плодове и зеленчуци, сякаш животът ни зависи от това - защото го правят.
Майкъл Грегър

Ако продължим да ядем, сякаш всяко хранене е последно, тогава някой ден ще се окаже така.
Майкъл Грегър

Храните, които избираме, имат значение.
Майкъл Грегър

Докато положителните психични състояния могат да бъдат свързани с по-малко стрес и повече устойчивост на инфекция, положителното благополучие може също да бъде придружено от здравословен начин на живот.
Майкъл Грегър

Информирайте Вашия лекар, ако ядете грейпфрут. Този плод може да потисне ензимите, които помагат за изчистване на повече от половината от обикновено предписаните лекарства, а по-малкото изчистване на лекарството означава по-високи нива на лекарства в организма.
Майкъл Грегър