Изисква се изключителна смелост, за да живееш собствения си живот.
Пол Брег

Подобни

Инстинктът, който ни кара да гладуваме, когато тялото е наранено, е общ за всички живи същества. Болните или наранени животни отказват да се хранят, защото инстинктът за самосъхранение е по-силен от глада.
Пол Брег

Колкото по-често гладувате, толкова по-дълго можете да постите. Не искам да ограничавам гладуването ви до десет дни. Но аз не препоръчвам да гладувате повече от десет дни, освен ако не сте имали поне шест десетдневни гладувания на интервали от три месеца. С този багаж можете успешно да гладувате петнадесет дни.
Пол Брег

Когато гладуваме - спираме да ядем - цялата жизнена енергия, която е била използвана за усвояване на храната, сега се изразходва за отстраняване на отровите от тялото.
Пол Брег

Ако не можете сами да контролирате апетита си, опрете нож в гърлото си, за да го изплашите.
Пол Брег

Не можете да си купите здраве, можете да го спечелите само със собственото си постоянство.
Пол Брег

Който не яде твърде много, никога не е мързелив. Портите на мъдростта никога не се затварят.
Пол Брег

Искам да живея 120 години и дори повече, и то в отлично физическо състояние - обичам живота! Всеки ден от живота ми е чудо! - Аз се справям сам, искам да бъда господар на живота си и ценя всеки изживян час!
Пол Брег

С нашата естествена интелигентност – супер здравето, щастието и дълголетието трябва да бъдат правило, а не изключение.
Пол Брег

Постенето изчиства хилядите малки неща, които бързо се натрупват и затрупват тялото, ума и сърцето. Той прорязва корозията и подновява нашия договор с Бог и Майката Земя.
Пол Брег

В света има само два вида хора. За кой от тях се смятате? Истинският човек мисли за себе си; неистинският – позволява на другите да мислят вместо него.
Пол Брег