Медитацията не е някаква странна техника, която трябва да научим с много усилия и трудности. Вече има силен елемент на медитация в живота ни, но ние просто не го осъзнаваме.
Свами Муктананда

Подобни

Пеенето на мантри е значима и мистериозна практика. Това е най-висшият нектар, тоник, който напълно подхранва вътрешното ни същество. Напяването на мантри отваря сърцето и кара любовта да тече в нас. То освобождава такова опияняващо вътрешно блаженство и ентусиазиран блясък, че просто чрез нектара, който генерира, можем да влезем в обиталището на Аза.
Свами Муктананда

Азът е Съзнание. То е самосияещо, светещо от собствената си светлина. То знае всичко, което се случва във вас. Следователно няма да ви достигне.
Свами Муктананда

Сигурно е... че за да изпитаме Аза, трябва да следваме духовна практика. Дори за да постигнем нещо в ежедневието, трябва да работим за него. Не можем да задоволим апетита си само като четем описание на вкусна храна.
Свами Муктананда

Вашата истинска връзка не е с ума, а с Аза. Затова разберете какво е Азът. Разберете това: трябва ли да познавате Аза, или Азът е знаещият всичко? Трябва ли да медитирате върху Аза, или Азът е този, който медитира върху вас?
Свами Муктананда

Когато медитираме, ние преминаваме дори отвъд състоянието на дълбок сън и навлизаме в състоянието на Аза. Това състояние е в основата на всички останали състояния и само то е постоянно и непроменливо.
Свами Муктананда

Човешкото същество има свободата да стане всичко. Със собствената си сила той може да направи живота си възвишен или нещастен. Със собствената си сила той може да достигне небесата или да се спусне в дълбините.
Свами Муктананда

Медитацията е естествена садхана и е била призната от всички светци и мъдреци като най-директното средство за възприемане на Аза.
Свами Муктананда

Как се променихме? Всеки от нас е станал едно или друго, според собствените си разбирания. Вярваме, че сме мъже или жени, богати или бедни хора. Вярваме, че сме учители, войници, психиатри. Вярваме, че сме млади или стари, дебели или слаби, щастливи или нещастни... американци или индийци, руснаци или араби, индуси или християни, мюсюлмани или евреи.
Свами Муктананда

Влюбените медитират един върху друг. Майка медитира върху детето си. Каквото и да постигаме в този свят, го постигаме чрез силата на концентрацията, която не е нищо друго освен медитация.
Свами Муктананда

Глупавото същество, което живее, правейки дори най-малкото разграничение между върховния Аз и собственото си Аз, винаги ще бъде обект на страх.
Свами Муктананда