Става дума за личния ангажимент да се наслаждаваме на живота над резултатите или постиженията.
Рафаел Сантандреу

Подобни

Добрата двойка е тази, която е способна да бъде щастлива, независимо от това какво прави другият.
Рафаел Сантандреу

Когато сме емоционално уязвими, ние сме пълни с изисквания. Когато те не са изпълнени, ние се ядосваме, депресираме или се изпълваме с безпокойство, обвиняваме другите или света или, което е по-лошо, себе си.
Рафаел Сантандреу

Един от парадоксите на представянето е, че колкото по-малко се тревожим, толкова по-добре се представяме.
Рафаел Сантандреу

Произходът на стреса е страхът да не можем да оправдаем определени очаквания и, разбира се, това е самоизискване.
Рафаел Сантандреу

Да бъдеш депресиран, стресиран, изпълнен с гняв са нагласи, които не допринасят с нищо за успеха.
Рафаел Сантандреу

Страхът е горивото на търсенето и насилието.
Рафаел Сантандреу

Следователно, за да елиминираме безпокойството от представянето, трябва да променим нашата ценностна система.
Рафаел Сантандреу

Депресията, безпокойството и манията са нашите основни противници и когато се увлечем в тях, това, което губим, е способността да живеем пълноценно.
Рафаел Сантандреу

Науката като цяло ни казва, че хората се нуждаят от много малко, за да бъдат здрави.
Рафаел Сантандреу

Ние ВИНАГИ ще имаме силата да трансформираме чувствата си на безпокойство, отчаяние и гняв.
Рафаел Сантандреу