Свободата от обсесия не е свързана с нещо, което правите; става въпрос за това да знаете кой сте. Става въпрос за разпознаване на това, което ви поддържа и какво ви изтощава. Какво обичаш и какво мислиш, че обичаш, защото вярваш, че не можеш да го имаш.
Джинийн Рот

Подобни

След като откриете свободата, искате да я уловите, никога не я пускайте.
Джинийн Рот

Повечето от нас прекарват живота си, предпазвайки се от вече настъпили загуби.
Джинийн Рот

Присъствайте в продължение на пет минути всеки ден.
Джинийн Рот

Но да останем с празнотата - да влезем в нея, да я приветстваме, да я използваме, за да опознаем по-добре себе си, да можем да различим историите, които си разказваме за нея, от действителното чувство - това е радикално.
Джинийн Рот

Сигурна съм, че шоколадът е конкретната проява на любовта.
Джинийн Рот

Отделете време да благодарите на тялото си.
Джинийн Рот

Първо трябва да настъпи промяна, за да бъде дълготрайна, на невидимите нива.
Джинийн Рот

Когато не искате да бъдете там, където сте, вие създавате страдание за себе си. Промяната се случва чрез приемане, доброта и отпускане - не съпротива, не война, не битки.
Джинийн Рот

Всеки път, когато наистина слушате глада и ситостта си, отслабвате.
Джинийн Рот

Вашето тяло е парчето от Вселената, което ви е дадено; стига да имате пулс, той ви представя непрекъснат душ от непосредствени усещания.
Джинийн Рот