Не можем избирателно да потискаме емоциите. Като заглушаваме болката, ние заглушаваме и положителните преживявания.
Брене Браун

Подобни

Цялата красота на светлината дължи своето съществуване на тъмнината.
Брене Браун

Не питай от какво се нуждае светът. Запитайте се какво ви прави живи. След това отидете и го направете. Светът има нужда от живи хора.
Брене Браун

Автентичността е колекция от избори, които трябва да правим всеки ден. Става въпрос за избора да се появиш и да бъдеш истински. Изборът да бъда честен. Изборът да оставим истинското си Аз да бъде видяно.
Брене Браун

Смелостта започва с това да се покажем и да оставим да ни видят.
Брене Браун

Вдъхновявам се от всички, които споделят работата и мненията си със света. Смелостта е заразна.
Брене Браун

Знанието е сила и силата, когато го споделяте, не намалява, а само расте.
Брене Браун

Да, аз съм несъвършен и уязвим и понякога се страхувам, но това не променя истината, че аз също съм смел и достоен за любов и принадлежност.
Брене Браун

Ние принадлежим към култура, която поражда зависимости и след това хвърля кал върху тези, които страдат от тях.
Брене Браун

Здравословният двигател за самоусъвършенстване е егоцентричен - как мога да стана по-добър? Перфекционизмът е насочен към другите - какво ще мислят те?
Брене Браун

Нашата култура ни внушава срам: тя диктува кое е приемливо и кое не. Желанието да имаме идеално тяло не ни беше присъщо от раждането. Страхът от споделянето на нашия опит също не се появи от първите дни на живота ни. Не се страхуваме да остареем и да загубим привлекателност от детството си.
Брене Браун