Като лайф-коуч обичам преобразяването, от нови дрехи до хирургия, педикюр до акценти. Но повторението ви кара да се чувствате по-добре само ако се подхожда с правилното отношение.
Марта Бек

Подобни

Имате свободата да живеете и да оставите да живеете, да обичате и да позволите да обичате. Да си дадеш свободата е едно от най-здравословните и конструктивни неща, които можеш да направиш за себе си и хората, които имат значение за теб.
Марта Бек

Много от нас са прекарали цял живот, опитвайки се да бъдат това, което не сме, чувствайки се отвратително за себе си, когато се проваляме и понякога дори когато успяваме. Ние крием различията си, когато, като ги приемаме и празнуваме, можем да си сътрудничим, за да направим всяко усилие по-вълнуващо, продуктивно, приятно и мощно. Лично аз смятам, че трябва да започнем веднага.
Марта Бек

Хората с проблеми с теглото често се чувстват осъждани и атакувани, отчасти защото прекарват толкова много време в съдене и нападение.
Марта Бек

Каквито и ужасни неща да са ви се случили, само едно нещо им позволява да увредят основното ви аз и това е непрекъснатата вяра в тях.
Марта Бек

Начинът, по който другите хора ме съдят, не е моя работа.
Марта Бек

Животът ти следва вниманието ти. Където и да погледнеш, накрая отиваш.
Марта Бек

Книгите за самоусъвършенстване, приятелите и учтивите непознати често разказват успокояващи лъжи за нашия външен вид, които пречат на много от нас да се изправят пред, да обсъждат и решават истинските си проблеми.
Марта Бек

Животът е пълен с трудни решения и нищо не ги прави лесни. Но най-лошите са наистина вашите лични коани, а измъчващата амбивалентност е просто усещането за издигане на сатори. Опитайте, доверете се, опитайте и се доверете отново и в крайна сметка ще почувствате как умът ви променя фокуса си към ново ниво на разбиране.
Марта Бек

...имаха нужда от някой, който да обясни, да завърти частите от приказката, които не могат да бъдат потиснати. Някой уважаван и образован. Някой брилянтен, но абсолютно отдаден на вярата. Някой като баща ми.
Марта Бек

Тъй като нашето общество приравнява щастието с младостта, ние често приемаме, че скръбта, тихото отчаяние и безнадеждността вървят ръка за ръка с остаряването. Те не го правят. Емоционалната болка или изтръпването са симптоми на грешен живот, а не на дълъг живот.
Марта Бек