Смелостта се изковава от болка - но не цялата болка; болката, която отричаме или си забраняваме да се чувства, се превръща в страх и омраза. Гневът, в който не си се вгледал, в който не си живял, кристализира в негодувание и огорчение.
Брене Браун

Подобни

Героите поставят собствения си живот на карта. Смелчаците поставят на карта собствената си уязвимост. В съвременния свят това не се случва често.
Брене Браун

Да живееш в хармония със себе си означава да живееш живот със съзнанието за собствената си стойност.
Брене Браун

Няма нищо по-секси от увереността в себе си.
Брене Браун

Жестокостта е лесна, евтина и широко разпространена.
Брене Браун

Да бъдем естествени е да забравяме отначало какво мислят другите и да приемаме себе си такива, каквито сме всеки ден.
Брене Браун

Състраданието не е добродетел - това е ангажимент. Това не е нещо, което имаме или нямаме - това е нещо, което избираме да практикуваме.
Брене Браун

Вселената не е кратка за събуждане. Просто бързаме да натиснем бутона за отлагане.
Брене Браун

Колкото по-малко разбираме какво е срамът и как той влияе на нашите чувства, мисли и поведение, толкова повече власт той има над живота ни.
Брене Браун

По същество самотата е липсата на значими социални взаимодействия: приятелства, семейни, интимни, дори работни или доброволчески взаимодействия.
Брене Браун

Подобно на много други изследователи на срам, и аз стигнах до извода, че срамът се превръща в източник на пагубно поведение, а не в решение на проблем.
Брене Браун