По същество самотата е липсата на значими социални взаимодействия: приятелства, семейни, интимни, дори работни или доброволчески взаимодействия.
Брене Браун

Подобни

Подобно на много други изследователи на срам, и аз стигнах до извода, че срамът се превръща в източник на пагубно поведение, а не в решение на проблем.
Брене Браун

Истинската увереност, че сме достойни, не възниква от нищото - тя се развива от време на време, когато трябва да правим избор всеки ден.
Брене Браун

Не можем избирателно да потискаме емоциите. Като заглушаваме болката, ние заглушаваме и положителните преживявания.
Брене Браун

Цялата красота на светлината дължи своето съществуване на тъмнината.
Брене Браун

Не питай от какво се нуждае светът. Запитайте се какво ви прави живи. След това отидете и го направете. Светът има нужда от живи хора.
Брене Браун

Автентичността е колекция от избори, които трябва да правим всеки ден. Става въпрос за избора да се появиш и да бъдеш истински. Изборът да бъда честен. Изборът да оставим истинското си Аз да бъде видяно.
Брене Браун

Смелостта започва с това да се покажем и да оставим да ни видят.
Брене Браун

Вдъхновявам се от всички, които споделят работата и мненията си със света. Смелостта е заразна.
Брене Браун

Знанието е сила и силата, когато го споделяте, не намалява, а само расте.
Брене Браун

Да, аз съм несъвършен и уязвим и понякога се страхувам, но това не променя истината, че аз също съм смел и достоен за любов и принадлежност.
Брене Браун