Промяната на разрушителните неща, които си казвате, когато преживеете неуспехите, които животът нанася на всички ни, е основното умение на оптимизма.
Мартин Селигман

Подобни

Именно комбинацията от разумен талант и способността да продължиш напред в лицето на поражението води до успех.
Мартин Селигман

Когато имаме нужда от духовни мебели, ние се оглеждаме и виждаме, че всички удобни кожени дивани и пълнени столове са премахнати и всичко, което е останало да седим, е малък, крехък сгъваем стол: себе си. А максималният аз, лишен от буферирането на всякакъв ангажимент към това, което е по-голямо в живота, е настройка за депресия.
Мартин Селигман

Точно както добрият живот е нещо отвъд приятния живот, така и смисленият живот е отвъд добрия живот.
Мартин Селигман

Фундаменталистките религии просто изглежда предлагат повече надежда за по-светло бъдеще, отколкото по-либералните, хуманистични.
Мартин Селигман

Нямам нищо против да греша и нямам нищо против да променя мнението си.
Мартин Селигман

Както положителните, така и отрицателните начини на мислене са важни в правилната ситуация, но твърде често училищата наблягат на критичното мислене и спазването на заповеди, а не на творческото мислене и научаването на нови неща. Резултатът е, че децата класират привлекателността да ходят на училище малко над това да ходят на зъболекар. В съвременния свят вярвам, че най-накрая стигнахме до ера, в която по-творческото мислене, по-малкото следване на заповеди – и да, още повече удоволствие – ще успеят по-добре.
Мартин Селигман

Хората, които вярват, че са причината за добрите неща, се радват повече от тези, които вярват, че други хора или обстоятелства са източник на добри неща.
Мартин Селигман

Провалът е сираче, а успехът има много бащи.
Мартин Селигман

Егоцентричността е присъща на тъгата, а не на благополучието.
Мартин Селигман

Опитайте се да преформулирате провокацията: Може би той има тежък ден. Няма нужда да го приемате лично. Не се дръж като идиот само защото е такъв. Той не можеше да помогне. Това може да е трудна ситуация, но лесно се прави.
Мартин Селигман