Свободата не ни е дадена от никого; трябва сами да го култивираме. Това е ежедневна практика... Никой не може да ви попречи да осъзнавате всяка стъпка, която правите, или всяко вдишване и издишване.
Тик Нят Хан

Подобни

Проблемът е дали сме решени да вървим по посока на състраданието или не. Ако сме, тогава можем ли да намалим страданието до минимум? Ако изгубя посоката си, трябва да търся Полярната звезда и отивам на север. Това не означава, че очаквам да стигна до Полярната звезда. Просто искам да вървя в тази посока.
Тик Нят Хан

Ние сме много добри в подготовката за живот, но не сме много добри в живота. Знаем как да жертваме десет години за диплома и сме готови да работим много упорито, за да си намерим работа, кола, къща и т.н. Но ни е трудно да си спомним, че сме живи в настоящия момент, единственият момент, в който съществува, за да сме живи.
Тик Нят Хан

Когато друг човек те кара да страдаш, това е защото той страда дълбоко в себе си и страданието му се разлива. Той не се нуждае от наказание; има нужда от помощ. Това е посланието, което той изпраща.
Тик Нят Хан

Дъбът си е дъб. Това е всичко, което трябва да направи. Ако дъбът е по-малък от дъба, тогава всички сме в беда.
Тик Нят Хан

Много хора са живи, но не се докосват до чудото да са живи.
Тик Нят Хан

Без страдание няма щастие. Така че не трябва да дискриминираме калта. Трябва да се научим как да прегръщаме и люлеем собственото си страдание и страданието на света с много нежност.
Тик Нят Хан

Човешкото същество е като телевизор с милиони канали... Не можем да позволим само един канал да ни доминира. Имаме семето на всичко в себе си и трябва да възстановим собствения си суверенитет.
Тик Нят Хан

В съвременното общество повечето от нас не искат да бъдат в контакт със себе си; искаме да сме във връзка с други неща като религия, спорт, политика, книга - искаме да забравим себе си. Всеки път, когато имаме свободно време, искаме да поканим нещо друго да влезе в нас, да се отворим за телевизията и да кажем на телевизията да дойде и да ни колонизира.
Тик Нят Хан

Да обичаш, без да знаеш как да обичаш, наранява човека, когото обичаме.
Тик Нят Хан

Настоящият момент е изпълнен с радост и щастие. Ако сте внимателни, ще го видите.
Тик Нят Хан