Когато правите работа, която е в полза на други хора, лесно е да се предположи, че те се чувстват осъзнати от факта, че вършите тази работа - че те трябва да се чувстват благодарни и че трябва и се чувстват виновни, че не ви помагат.
Гретхен Рубин

Подобни

Имах ли сърце да бъда доволен? Е, не, не особено. Имах тенденция да съм недоволен: амбициозен, недоволен, раздразнителен и труден за удоволствие... По-лесно е да се оплакваш, отколкото да се смееш, по-лесно да крещиш, отколкото да се шегуваш, по-лесно да бъдеш взискателен, отколкото да бъдеш доволен.
Гретхен Рубин

Ако обаче искате да знаете как хората биха искали да бъдат третирани, по-полезно е да разгледате как те самите действат, отколкото това, което казват.
Гретхен Рубин

Интересът ми към щастието ме доведе до темата за навиците и, разбира се, изучаването на навиците наистина е изследването на щастието. Навиците са невидимата архитектура на ежедневието и важен елемент от щастието.
Гретхен Рубин

Не забравяйте, че въпреки че разграничението може да бъде трудно да се направи, самотата и уединението са различни.
Гретхен Рубин

Едно от основните предизвикателства в рамките на щастието е самотата. Колкото повече научавах за щастието, толкова повече вярвах, че самотата е ужасно, често срещано и важно препятствие за разглеждане.
Гретхен Рубин

Няма магическа формула - нито за нас самите, нито за хората около нас. Няма да се направим по-креативни и продуктивни, като копираме навиците на други хора, дори навиците на гениите; трябва да познаваме собствената си природа и какви навици ни служат най-добре.
Гретхен Рубин

Всички трябва да платим, но можем да изберем това, за което плащаме.
Гретхен Рубин

Поставянето на документи под контрол ме кара да се чувствам по-контролиран от живота си като цяло.
Гретхен Рубин

Винаги смътно очаквах да надрасна ограниченията си.
Гретхен Рубин

Вземете гледната точка на журналист или учен. Наистина изучете какво е около вас. С какво са облечени хората, как изглеждат интериорите на сградите, какви шумове чувате? Ако донесете вашите аналитични сили, можете да направите почти всичко интересно.
Гретхен Рубин