Особено предизвикателно е за травмираните хора да разберат кога всъщност са в безопасност и да могат да активират защитата си, когато са в опасност.
Бесел ван дер Колк

Подобни

Страхът и отвращението, по някакъв извратен начин, могат да се трансформират в удоволствие.
Бесел ван дер Колк

Колкото по-голямо е съмнението, толкова по-голямо е пробуждането; колкото по-малко е съмнението, толкова по-малко е пробуждането. Без съмнение, без събуждане.
Бесел ван дер Колк

Обикновено изпълнителните способности на префронталната кора позволяват на хората да наблюдават какво се случва, да предсказват какво ще се случи, ако предприемат определени действия, и да правят съзнателен избор.
Бесел ван дер Колк

Голямото предизвикателство е намирането на начини за нулиране на физиологията им, така че техните механизми за оцеляване да спрат да работят срещу тях.
Бесел ван дер Колк

Докато пазите тайни и потискате информация, вие основно воювате със себе си... Критичният въпрос е да си позволите да знаете какво знаете. Това изисква огромно количество смелост.
Бесел ван дер Колк

Изглежда, че повечето са взели несъзнателно решение, че е по-добре да продължават да посещават лекари и да лекуват заболявания, които не се лекуват, отколкото да вършат болезнената работа да се изправят срещу демоните от миналото.
Бесел ван дер Колк

За разлика от това, преди пубертета малтретираните момичета рядко имат близки приятели, момичета или момчета, но юношеството носи много хаотични и често травмиращи контакти с момчета.
Бесел ван дер Колк

За малтретирани деца целият свят е изпълнен с тригери.
Бесел ван дер Колк

Без значение колко прозрение и разбиране развиваме, рационалният мозък е по същество неспособен да изгони емоционалния мозък от собствената му реалност.
Бесел ван дер Колк

Дишането е една от малкото функции на тялото, както под съзнателен, така и под автономен контрол.
Бесел ван дер Колк