Източникът на цялото преживяване е умът и като променим фокуса на ума, можем да променим качеството на всичко, което изпитваме.
Йонги Мингюр Ринпоче

Подобни

И все пак истинското значение на междинното няма нищо общо с физическите препратки, а е свързано с безпокойството от дислокация, от това, че сме оставили психическа зона на комфорт и все още не сме пристигнали никъде, което възстановява тази лекота.
Йонги Мингюр Ринпоче

Самозалъгването е постоянен проблем.
Йонги Мингюр Ринпоче

Но свободата рядко идва във формата, в която си я представяме.
Йонги Мингюр Ринпоче

Колко объркващо е, че нашите навици ни обещават толкова много комфорт, дори когато работят срещу нас. Въз основа на това, което виждам, твърдя, че съпротивата срещу промяната ни поставя в конфликт с реалността и това създава безкрайно недоволство.
Йонги Мингюр Ринпоче

В крайна сметка пътят към щастието се свежда до избора между дискомфорта от осъзнаването на психичните страдания и дискомфорта да бъдеш управляван от тях.
Йонги Мингюр Ринпоче

Когато разглеждах трудностите си с твърде много новости наведнъж, можех да видя егото-аз като процес, а не като твърдо нещо. Не успях да допусна всичките си предишни идентичности да умрат наведнъж. Имах нужда от време. Трябваше да работя през слоевете. Приех, че ролите, които искам да хвърля върху кладата, са измислени, а не присъщи на моето същество. Но те не могат да бъдат извлечени сякаш с хирургическа процедура. Бях израснал в тях и трябваше да израсна от тях.
Йонги Мингюр Ринпоче

Когато будистите говорят за празнота, нямаме предвид нищо, а по-скоро неограничен потенциал за нещо да се появи, промени или изчезне.
Йонги Мингюр Ринпоче

Страданието идва под много форми, от досадни вътрешни шепоти, които ни казват, че бихме били по-щастливи, ако само някои незначителни аспекти от живота ни бяха различни, до агонията на болестта и ужаса на смъртта.
Йонги Мингюр Ринпоче

За да решим проблемите, имаме нужда от проблеми.
Йонги Мингюр Ринпоче

Като бях напълно изолиран от разсейванията на ежедневието, бях принуден да се изправя пред собствения си ум, който по онова време не беше най-приятното нещо за ежедневно съзерцание.
Йонги Мингюр Ринпоче