Не започвате от днес и не се стремите към целта си. Започвате с целта и се връщате към днешния ден. Направи го така и винаги ще намериш начин.
Кристофър Макдугъл

Подобни

Всеки може да бяга. Бягането трябва да е лесно. Трябва да е забавно. Тя трябва да включва всички. Не трябва да е наказание за ядене на чийзкейк, в което го превърнахме.
Кристофър Макдугъл

Има такъв вид война с бягането – хората продължават да ви казват, че ще се нараните, ще се нараните, че имате нужда от ортопедия, че трябва да отидете в специален магазин за бягане, преди да го опитате. Има това напълно погрешно схващане, че е трудно да се направи, а не е.
Кристофър Макдугъл

Но хората, с нашите милиони потни жлези, са най-добрият двигател с въздушно охлаждане, който еволюцията някога е пускала на пазара.
Кристофър Макдугъл

Всеки е създадено за бягане.
Кристофър Макдугъл

Дори и най-приветливата усмивка често крие лъжа.
Кристофър Макдугъл

Това е като в живота, имаш препятствия и тренираш да ги преодоляваш. Търсите най-добрата техника. Запазваш най-доброто, повтаряш го и след това ставаш по-добър.
Кристофър Макдугъл

Станахме обсебени от неща, които влияят на начина, по който изглеждаме, вместо на начина, по който се движим.
Кристофър Макдугъл

Имам идеята, че маратонките се основават на един вид култова идея – че краката ни са дефектни и имаме нужда от обувки, за да коригираме тези недостатъци. Обувните компании се занимават с продажба на обувки. Но няма доказателства от производителите на маратонки, че са прави. Няма научни данни, че маратонките намаляват нараняванията.
Кристофър Макдугъл

Бягането беше суперсилата, която ни направи хора - което означава, че това е суперсила, която всички хора притежават.
Кристофър Макдугъл

Може би всички наши проблеми – цялото насилие, затлъстяване, болести, депресия и алчност, които не можем да преодолеем – започнаха, когато престанахме да живеем като Бягащи хора. Отречете се от природата си и тя ще избухне по друг, по-грозен начин.
Кристофър Макдугъл