Нашата решаваща задача, когато сме в болка или отчаяние, е да не позволим на киселите чувства да се разлеят във всичко, така че да оцветим нашето усещане за света. Но също така трябва да внимаваме да не сдържаме чувствата си толкова, че те да гноят и да заразяват нашето усещане за самите нас. Някъде между тези две крайности чака животът на здравословно изражение, без да персонализираме всичко и да не рисуваме света с нашите проблеми.
Марк Непо

Подобни

Търпението ни опустошава с истината, че по същество, когато се страхуваме от друг, ние се страхуваме от себе си; когато не вярваме на друг, не вярваме на себе си; когато нараняваме друг, нараняваме себе си; когато убиваме друг, убиваме себе си.
Марк Непо

Веднага след като се родим, ние сме част от безкрайно търсене, което наистина не води до никъде.
Марк Непо

Да преминем от контролиране към живот на доверие е като да се изтощим, като се опитваме да прегърнем реката, докато не разберем, че трябва да влезем в реката и да оставим течението да ни отнесе.
Марк Непо

Истината е, че животът ще ни пречупи и изгори в някакъв момент от пътуването. Това не е песимистично или цинично, а описателно за географията на живот. Това е част от това как се трансформираме от пътуването. Но когато сме съкрушени или изгорени от събития, се чувстваме предадени от Бог. Когато сме счупени или изгорени от хора, ние се чувстваме предадени от други души.
Марк Непо

Повечето тайнства са действия със спираща дъха простота: проста молитва, глътка вино и парче хляб, един дъх в медитация, пръскане с вода върху челото, размяна на пръстени, добра дума, благословия. Всяко от тях, извършено в момент на внимание, може да отвори вратите на нашето духовно възприятие и да донесе храна и наслада.
Марк Непо

Има гравитация на духа, която привлича същността на това кои сме ние. Нашата работа, както всички наши сестри същества, е да намерим изобилието от въздух, вода и светлина и да разкрием това, което вече е в нас.
Марк Непо

Защото само когато успеем да изчакаме тъмнината, остротата на опита ще се оттегли като прилив, за да разкрие какво е оцеляло под всичко това. Често това, което изглежда трагично, ако се гледа достатъчно дълго, се разкрива като част от по-голяма трансформация.
Марк Непо

Животът винаги е там, където сме.
Марк Непо

Всички заровени семена се разпукват в тъмното в момента, в който се предадат на процес, който не могат да видят.
Марк Непо

Дали чрез шарките, оставени в снега, или гъските, които сигнализират в тъмното, или през брилянтното мокро листо, което удря лицето ви в момента, в който се съмнявате в стойността си, тихите учители са навсякъде и ни насочват към неизживяната част от живота ни. Когато мислим, че сме отговорни, уроците се разпадат като случайност или съвпадение. Но когато сме достатъчно скромни, за да приветстваме връзките, стъклото, което се чупи в стаята, ни предлага посока, давайки ни представа за историята, в която се намираме.
Марк Непо