Вместо да забелязва различията между себе си и останалите, медитиращият тренира себе си, за да забележи приликите.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Ние изразходваме цялата си енергия, опитвайки се да се почувстваме по-добре, опитвайки се да погребваме страховете си, безкрайно да търсим сигурност.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Съзнателността не може да се развие в борбата.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Медитацията върху дишането не е дихателно упражнение. Ние просто използваме дъха като точка на фокус, за да култивираме съзнанието.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Не се вкопчвайте в нищо и не отхвърляйте нищо.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Тази задача или поведение наистина ли е необходима или това е просто начин да бъдете заети?
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Не се разсейвайте от очакванията си относно резултатите.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Мирът не е мисъл, не е понятие; това е невербално преживяване.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Да се научим да гледаме всяка секунда, сякаш това е първата и единствената секунда във Вселената, е от съществено значение за медитацията на випасана.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Корените на страданието са вътре в нас. А и методът за премахване на страданието е вътре в нас.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Випасана по дефиниция е култивиране на съзнанието или осъзнаването. Ако откриете, че изпадате в безсъзнание по време на медитация, тогава не медитирате според определението на тази дума, използвана в системата на випасана.
Банте Хенепола Гунаратана

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за страха Цитати за истината Цитати за света Цитати за времето
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня