Колкото и невероятно да изглежда, висококалоричните пържени картофи, пълни с мазнини, са най-разпространеният зеленчук, който се яде от малките деца днес.
Джоуел Фърмън

Подобни

Симптомите на истинския глад Засилено вкусово усещане Повишено слюноотделяне гризещо усещане на гърло.
Джоуел Фърмън

Ако не използвате сол, вкусовите ви рецептори се приспособяват с времето и способността ви да вкусите сол се подобрява. Когато използвате много сол в диетата си, това отслабва вкуса ви към солта и ви кара да усещате, че храната е вкусна, освен ако не е силно подправена или подправена.
Джоуел Фърмън

В сегашната ни токсична хранителна среда много хора са загубили способността да се свързват с телесните сигнали.
Джоуел Фърмън

Повечето кафяви хлябове са просто бели хлябове с фалшив тен.
Джоуел Фърмън

Основният принцип на тази книга е, че както за оптимално здраве, така и за отслабване, трябва да консумирате диета с високо съотношение на хранителни вещества на калории.
Джоуел Фърмън

Повече от 40 процента от американците на възраст над двадесет години имат или диабет, или преддиабет, според преглед на данните от Националното изследване на здравето и храненето от 2005-2006.
Джоуел Фърмън

Знам, че пресните сурови зеленчуци и плодове са най-мощната защита срещу болести и препоръчвам на пациентите ми да ядат огромни купи със салата и поне четири пресни плода на ден.
Джоуел Фърмън

Не е нужно да сте хранителен учен или диетолог, за да разберете какво да ядете и не е нужно да смесвате и съчетавате храни, за да постигнете пълнота на протеините. Всяка комбинация от естествени храни ще ви осигури достатъчно протеини, включително всичките осем незаменими аминокиселини, както и неесенциални аминокиселини.
Джоуел Фърмън

Силата за самолечение на тялото често се пренебрегва, защото рядко му се дава шанс да действа в свят, който очаква бързото решение.
Джоуел Фърмън

Мнозина може да бъдат изненадани да научат, че дори нискомаслените млечни продукти и бялото пиле без кожа всъщност могат да повишат нивата на холестерола.
Джоуел Фърмън