Анна Лембке - Цитати

В тази категория има 18 цитата, подредени в 2 страници.

Притежанието и разпространението на хероин е незаконно в Съединените щати, но хероинът е лесно достъпен на черния пазар, продава се като бял или кафеникав прах, смесен с мляко на прах, нишесте, захари или хинин.
Анна Лембке

Защото сме трансформирали света от място на недостиг в място на огромно изобилие: наркотици, храна, новини, хазарт, пазаруване, игри, текстови съобщения, секстинг, фейсбукинг, инстаграминг, ютубинг, туитване... увеличеният брой, разнообразие и сила на силно възнаграждаващи стимули днес е зашеметяващо. Смартфонът е съвременната хиподермична игла, доставяща цифров допамин 24/7 за кабелно поколение.
Анна Лембке

През 2012 година лекарите написаха достатъчно рецепти за опиоидни болкоуспокояващи, за да лекуват всеки възрастен американец денонощно за един месец.
Анна Лембке

Удоволствието и болката са разположени заедно. В допълнение към откриването на допамин, невро-учените са установили, че удоволствието и болката се обработват в припокриващи се мозъчни региони и работят чрез механизъм за обработка на противника. Друг начин да се каже това е удоволствието и болката да работят като баланс. Представете си, че мозъкът ни съдържа равновесие, везна с опорна точка в центъра. Когато нищо не е на баланс, то е на нивото на земята. Когато изпитваме удоволствие, допаминът се освобождава в нашия път на възнаграждение и балансът се насочва към страната на удоволствието. Колкото повече съвети за баланса ни и колкото по-бързо се върти, толкова повече удоволствие изпитваме. Но тук е важното за баланса. Иска да остане на ниво! тоест в равновесие. То не иска да бъде наклонено много дълго, на една или друга страна. Следователно, всеки път, когато балансът се насочи към удоволствието, мощни саморегулиращи се механизми се задействат, за да го изравнят отново. Тези саморегулиращи се механизми не изискват съзнателна мисъл или акт на воля, те просто се случват като рефлекс.
Анна Лембке

Парадоксът е, че хедонизмът, стремежът към удоволствие заради самия него, води до анхедония. Което е невъзможността да се наслаждаваш на удоволствие от какъвто и да е вид.
Анна Лембке

Повече от 200 милиона рецепти за опиоидни болкоуспокояващи продължават да се изписват от американски лекари всяка година.
Анна Лембке

Призовавам ви да намерите начин да се потопите напълно в живота, който ви е даден. Да спреш да бягаш от всичко, от което се опитваш да избягаш, и вместо това да спреш, да се обърнеш и да се изправиш пред каквото и да е то. Тогава те осмелявам да тръгнеш към него. По този начин светът може да се разкрие пред вас като нещо магическо и вдъхновяващо, което не изисква бягство. Вместо това светът може да се превърне в нещо, на което си струва да се обърне внимание.
Анна Лембке

Огромният натиск върху лекарите днес да предписват хапчета, да извършват процедури и да удовлетворяват пациентите, всички в рамките на разединена медицинска бюрокрация и всички с поглед върху крайния резултат, допринесе за настоящата епидемия от лекарства, отпускани с рецепта.
Анна Лембке