Този поток води до логичен извод: малко сън по време на зряла възраст значително ще увеличи риска от развитие на болестта на Алцхаймер. Именно това съотношение е отбелязано в различни епидемиологични проучвания, включително случаите, когато човек страда от безсъние и сънна апнея.
Матю Уокър

Подобни

Никой не иска да се откаже от времето със семейството или забавленията, затова вместо това се отказва от съня.
Матю Уокър

Когато сънят е изобилен, умовете процъфтяват. Когато липсва, те не го правят.
Матю Уокър

Мозъкът парализира тялото, за да може умът да спи безопасно.
Матю Уокър

Кога лекар е предписал, не хапчета за сън, а самия сън? Трябва да се даде приоритет, дори да се стимулира.
Матю Уокър

Ще дойдем да разберем, че сънят е универсалният доставчик на здравни грижи: каквото и да е физическото или психическото заболяване, сънят има рецепта, която може да освободи.
Матю Уокър

Лицата, лишени от сън, също генерират по-малко и по-малко точни решения на проблемите.
Матю Уокър

Забравянето е цената, която плащаме за запомнянето.
Матю Уокър

Липсата на сън е като ластик за коса, която може да се разтегне до определена граница, но след това със сигурност ще се скъса.
Матю Уокър

Повече от една трета от нашия мозък е посветен на обработката на визуална информация, далеч надхвърляща тази, предадена на звуци или миризми, или тези, които поддържат езика и движението.
Матю Уокър

Обединени стоим, разделени падаме.
Матю Уокър