Вашият мозък има много повече невронни схеми, разпределени за желание за награди, отколкото за харесване.
Джеймс Клиър

Подобни

Най-практичният начин да промените това, което сте, е да промените това, което правите.
Джеймс Клиър

Вашите действия разкриват колко силно искате нещо. Ако продължавате да казвате, че нещо е приоритет, но никога не действате по него, тогава всъщност не го искате. Време е да проведете честен разговор със себе си. Действията ви разкриват истинските ви мотиви.
Джеймс Клиър

Създаването на намерение за изпълнение е стратегия, която можете да използвате, за да сдвоите нов навик с конкретно време и местоположение.
Джеймс Клиър

Понякога движението е полезно, но никога няма да доведе до резултат сам по себе си. Няма значение колко пъти отивате да говорите с личния треньор, това движение никога няма да ви вкара във форма. Само действието на разработката ще доведе до резултата, който искате да постигнете.
Джеймс Клиър

Докато не осъзнаете несъзнаваното, то ще насочва живота ви и ще го наречете съдба.
Джеймс Клиър

След като се впишем, започваме да търсим начини да се откроим.
Джеймс Клиър

Може да не успеете да автоматизирате целия процес, но можете да направите първото действие безсмислено. Улеснете стартирането и останалото ще последва.
Джеймс Клиър

Дизайнът на околната среда ви позволява да поемете обратно контрола и да станете архитект на живота си.
Джеймс Клиър

Може да искате по-добро здраве, но ако продължите да давате приоритет на комфорта пред постиженията, по-скоро ще ви увлече релаксирането, отколкото тренировките.
Джеймс Клиър

Именно очакването на награда, а не нейното изпълнение, ни кара да предприемем действия. Колкото по-голямо е очакването, толкова по-голям е скокът на допамина.
Джеймс Клиър