Седящата практика на медитация се счита за една от най-дълбоките и фундаментални дисциплини, които някога можете да постигнете. Правейки тази практика, откривате, че ставате по-малко луди. Започвате да развивате повече хумор, повече релаксация и в крайна сметка повече внимание.
Чогям Трунгпа

Подобни

Практиката на медитация не се занимава толкова с хипотетичното постигане на просветление, а с воденето на добър живот. За да се научите как да водите добър живот, безупречен живот, имате нужда от непрекъснато осъзнаване, което е свързано с живота постоянно, директно и много просто.
Чогям Трунгпа

Защо трябва да се успокояваш? Тази необходимост от увереност е точно смисълът: чувстваме, че нещо изтича, но не искаме да го признаем като такова. Някъде в живота ни има дупка, която се опитваме да запушим. Цялото ни позиране е знак, че сме на път да осъзнаем, че не съществуваме по начина, по който сме мислили, че съществуваме. Ние всъщност знаем това интуитивно. И все пак ние продължаваме да се опитваме да се доказваме пред самите себе си, за да сме сигурни, че ще оцелеем.
Чогям Трунгпа

Трябва да срещнеш себе си, да знаеш кой си и какво си. Без випашяна опит, вие нямате никаква представа кой сте, какво сте, как сте или защо изобщо сте!
Чогям Трунгпа

Разбирането на Шамбала за смелостта е съвсем различно. Тук смелостта е смелостта да бъдеш - да живееш в света без никаква измама и с огромна доброта и грижа за другите. Може би се чудите как това може да внесе магия в живота ви. Обичайната идея на магията е, че можете да победите елементите, така че да можете да превърнете земята в огън или огъня във вода или да пренебрегнете закона за гравитацията и да летите. Но истинската магия е магията на реалността, каквато е: земята на земята, водата на водата - общуване с елементите, така че в известен смисъл те да станат едно с вас. Когато развиете смелост, вие установявате връзка с елементарното качество на съществуването. Смелостта започва да издига вашето съществуване, тоест, да извежда блестящите и истински качества на вашата среда и на вашето собствено същество. Така започвате да се свързвате с магията на реалността – която вече е там в някакъв смисъл. Вие всъщност можете да привлечете властта и силата и първичната мъдрост, които произтичат от космическото огледало
Чогям Трунгпа

Когато се посветите на пътя на бодхисатва, пътя на помагане на другите, се чувствате така, сякаш сте го правили преди и сте го правили през цялото време. Това е като да живеете според наследството си или да поемете бизнеса на родителите си. Чувствате, че има нещо съвсем естествено и правилно в това.
Чогям Трунгпа

Не можем да бъдем наистина миролюбиви, освен ако нямаме непобедимото качество на мира в нас; слабото или временно спокойствие винаги може да бъде нарушено. Ако се опитваме да бъдем мили и миролюбиви по наивен начин, сблъскването с различна или неочаквана ситуация може да попречи на осъзнаването ни за мир, защото този мир няма сила в него, няма характер. Така че мирът трябва да бъде стабилен, дълбоко вкоренен и солиден.
Чогям Трунгпа

Желанието за просветление обаче може да се окаже проблем. Когато не е толкова важно за вас, вие ще постигнете просветление.
Чогям Трунгпа

Трябва да започнем нашата практика, като вървим по тесния път на простотата, пътя на хинаяна, преди да можем да вървим по открития път на състрадателното действие, пътя на махаяна.
Чогям Трунгпа

Смелостта да работим със себе си идва като основно доверие в себе си, като вид фундаментален оптимизъм.
Чогям Трунгпа

Казано е, че сънят, сънуването и медитацията, или развиването на осъзнатост, са единствените състояния, в които не сеем допълнителни семена на карма.
Чогям Трунгпа