Ако лидерите на дадена култура са лишени от ум, тогава младите нововъзникващи умове на тази култура ще живеят в свят, в който слепите водят слепите.
Даниъл Сийгъл

Подобни

Децата са много по-склонни да споделят и говорят, докато строят нещо, играят карти или се возят в колата, отколкото когато седнете и ги погледнете право в лицето и ги помолите да се отворят.
Даниъл Сийгъл

Опитът всъщност променя физическата структура на мозъка.
Даниъл Сийгъл

Не само в детството, както сме предполагали по-рано. Какво формира нашия мозък? Опит. Дори в напреднала възраст опитът ни всъщност променя физическата структура на мозъка.
Даниъл Сийгъл

За да заявим това по-кратко, осъзнаването на състоянието на тялото влияе върху това как организираме живота си. Познаването на тялото ви укрепва ума ви.
Даниъл Сийгъл

Внимателността никога не е срещала познание, което да не й харесва.
Даниъл Сийгъл

Приканването на мислите и чувствата ни към осъзнаване ни позволява да се учим от тях, вместо да бъдем водени от тях.
Даниъл Сийгъл

Изследвания, използващи медитативни интервенции, установиха, че обучението на ума по тези начини на фокусирано внимание, открито осъзнаване и добро намерение може да има много ползи, сред които не само намаляването на субективното преживяване на болката, но и обективното намаляване на представянето болка в мозъка.
Даниъл Сийгъл

Един от най-добрите начини за насърчаване на този тип интеграция е да помогнете да се преразкаже историята на плашещото или болезнено преживяване.
Даниъл Сийгъл

Не забравяйте, че има много начини да разглезите децата - като им давате твърде много неща, като ги спасявате от всяко предизвикателство, като никога не им позволявате да се справят с поражение и разочарование - но ние никога не можем да ги разглезим, като им дадем твърде много от нашите любов и внимание.
Даниъл Сийгъл

...промените по време на юношеството не са нещо, през което просто трябва да се премине; те са качества, на които всъщност трябва да се придържаме, за да живеем пълноценно и смислено в зряла възраст.
Даниъл Сийгъл