Правим всякакви неща, за да останем красиви, но прекарваме изненадващо малко време, грижейки се за най-важното: начина, по който функционира нашият ум.
Матийо Рикар

Подобни

Трансформираме нашия начин на възприемане на нещата, ние трансформираме качеството на нашия живот.
Матийо Рикар

Дори да можем да продължим да заблуждаваме другите, става все по-трудно да скрием истината от себе си.
Матийо Рикар

Щастието е състояние на вътрешно изпълнение, а не задоволяване на неизчерпаеми желания за външни неща.
Матийо Рикар

Правим всякакви неща, за да останем красиви. И все пак прекарваме изненадващо малко време, като се грижим за най-важното - за начина, по който функционира нашият ум.
Матийо Рикар

Трябва да правим разлика между духовността като цяло, която има за цел да ни направи по-добри хора, и религията. Приемането на религия остава незадължително, но да станеш по-добър човек е от съществено значение.
Матийо Рикар

Не сте безчувствени или безразлични, но също така не сте уязвими към сътресенията, които причиняват емоционален стрес, защото можете да го буферирате... Така че това е резултат от медитация; можете да наречете това емоционално равновесие.
Матийо Рикар

Не е ли умът, който превръща външното състояние в щастие и страдание?
Матийо Рикар

Щастието е умение, емоционалният баланс е умение, състраданието и алтруизмът са умения и като всяко умение те трябва да бъдат развити. За това е образованието.
Матийо Рикар

Да бъдем алтруисти не само ни помага да облагодетелстваме другите, но е и най-удовлетворяващият начин да живеем.
Матийо Рикар

Освен това разбрах, че въпреки че някои хора са по-щастливи от природата, други, тяхното щастие е все още уязвимо и непълно и че постигането на трайно щастие като начин на съществуване е умение. Това изисква постоянни усилия в обучението на ума и развиването на набор от човешки качества, като вътрешен мир, внимателност и алтруистична любов.
Матийо Рикар