Вместо да опознаят по-добре себе си и да развият силен, цялостен образ на себе си в ранното детство, емоционално незрелите хора са повярвали, че някои чувства са лоши и забранени.
Линдзи Гибсън

Подобни

Обърнете внимание на вътрешните си физически усещания. Разберете смисъла на чувствата си. Откажете да се съдите и критикувате. Определете какво имате нужда. Мечтайте за целта на живота си и къде принадлежите.
Линдзи Гибсън

Несинхронизирани с моментното преживяване на детето си, те не се адаптират към нуждите на детето си; вместо това те тласкат детето си към това, което според тях трябва да прави. В резултат на това децата на управлявани родители винаги смятат, че трябва да правят повече или да правят нещо различно от това, което правят.
Линдзи Гибсън

9. Правото да поставя собственото си здраве и благополучие на първо място Имам право да процъфтявам, а не просто да оцелявам. Имам право да отделя време за себе си, за да правя това, което ми харесва. Имам правото да решавам колко енергия и внимание отделям на другите хора. Имам право да отделя време за обмисляне на нещата. Имам право да се грижа за себе си, независимо какво мислят другите. Имам право да отделя време и пространство, необходими за подхранване на вътрешния ми свят.
Линдзи Гибсън

Само емоционално фобични, емоционално незрели хора вярват, че желанието за съпричастност и разбиране е признак на слабост.
Линдзи Гибсън

Липсата на силна емоционална връзка между родител и дете обаче оставя празнота в душата на детето, където може да се формира чувство за истинска безопасност.
Линдзи Гибсън

Тъй като емоционално зрелите хора имат интегрирано чувство за себе си, те обикновено няма да ви изненадат с неочаквани несъответствия. Можете да разчитате, че те са еднакви в различните ситуации. Те имат силен Аз и тяхната вътрешна последователност ги прави надеждни пазители на вашето доверие.
Линдзи Гибсън

Ако родителите не определят собственото си поведение като насилие, детето им също няма да го етикетира по този начин. Дори като възрастни, много хора нямат представа, че това, което им се е случило в детството, е било обидно. В резултат на това те може да не разпознават насилието в отношенията си с възрастни.
Линдзи Гибсън

5. Правото на ясни комуникации Имам право да казвам каквото и да е, стига да го правя по ненасилен, невредим начин. Имам право да поискам да бъда изслушан. Имам право да ви кажа, че чувствата ми са наранени. Имам право да говоря и да ви кажа какво наистина предпочитам. Имам право да ми кажат какво искате от мен, без да предполагам, че трябва да знам.
Линдзи Гибсън

Когато хората се държат в неутрално наблюдение, те не могат да бъдат наранени или емоционално запленени от поведението на други хора.
Линдзи Гибсън

4. Правото на избор на връзки Имам право да знам дали те обичам или не. Имам право да откажа това, което искате да ми дадете. Имам право да не бъда нелоялен към себе си, само за да ти улесня нещата. Имам право да прекратя отношенията си, дори ако сме роднини. Имам право да не се разчита на мен. Имам право да стоя далеч от всеки, който е неприятен или източващ.
Линдзи Гибсън